Όσο περισσότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο πολύ ζούμε: Πώς ο ύπνος επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής
18:54 23/2/2023
- Πηγή: NewsBeast
Μια νέα αμερικάνικη επιστημονική μελέτη δείχνει πως ο καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του. Επιπροσθέτως, ακόμα και από νεαρή ηλικία, όσο πιο υγιεινές συνήθειες ύπνου έχει κάποιος, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχει να πεθάνει πρόωρα. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, περίπου το 8% των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία, θα μπορούσε
να αποδοθεί εν μέρει στον κακό ύπνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Φρανκ Τσιαν του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε διεθνές καρδιολογικό συνέδριο στις ΗΠΑ, μελέτησαν στοιχεία από 172.321 ανθρώπους με μέση ηλικία 50 ετών, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο επί τέσσερα έτη, στη διάρκεια των οποίων 8.681 άτομα πέθαναν. Το 30% των θανάτων οφείλονταν σε καρδιαγγειακά αίτια, το 24% σε καρκίνους και το 46% σε άλλες αιτίες. Η πιθανότητα θανάτου συσχετίστηκε με πέντε παράγοντες καλού ύπνου: διάρκεια επτά έως […]
Keywords
επηρεάζει, επηρεάζει, ζωης, υπνος, πιο πολυ, νέα, σημαίνει, israel, ηπα, Καλή Χρονιά, εκλογες ηπα, ηπα, δειχνει, εν μερει, επτα, ερευνα, ετη, ετων, ιδια, ηλικια, υπνο, πιθανοτητες, israel, μελετη, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντριβή F-35 στην Κρήτη: Ο πιλότος αποκαλύπτει πώς γλίτωσε – «Ήξερα ότι αεροσκάφος θα έπεφτε»
- Τι λέει το Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων στα δημοσιεύματα που αφορούν τον Νίκο Κοκλώνη;
- Παύλος Γκλύξμπουργκ: Αυτό είναι το σπίτι που φημολογείται πως αγόρασε στην Αθήνα
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Στην εντατική με σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού
- Δεσμεύτηκε η περιουσία γνωστού Έλληνα τηλεοπτικού παραγωγού – Οφειλές στο Δημόσιο άνω των 20 εκατ. ευρώ
- Η ανακοίνωση του Νίκου Κοκλώνη
- Νίκος Κοκλώνης: Οι επιχειρήσεις μου έχουν ελεγχθεί, χωρίς ποτέ να μου καταλογιστεί οτιδήποτε παράνομο
- Γιώργος Τράγκας: Ποινική δίωξη στη χήρα του, Μαρία Καρρά, για απόκρυψη εκατομμυρίων
- Επίδομα παιδιού 2023 - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για αίτηση Α21
- Η συνέντευξη του Μαρσέλο πάνω σε ποδήλατο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παύλος Γκλύξμπουργκ: Αυτό είναι το σπίτι που φημολογείται πως αγόρασε στην Αθήνα
- Survivor All Star – Spoiler: Ο παίκτης που αποχωρεί από το reality
- ΠΑΟΚ: Ο Κωνσταντέλιας είναι πάνω από Μέσι και Ρονάλντο στο transfermarkt
- Πήγε σε κέντρο αισθητικής για αποτρίχωση στη μασχάλη και κατέληξε με οζίδια στο χειρουργείο – «Δεν έκλεινα τα χέρια μου»
- Συνετρίβη το ελικόπτερο με τον υπουργό Αθλητισμού του Ιράν – Μετέφερε 12 άτομα
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Πώς ντύθηκε μόνο με… 11 δολάρια για το All Star Weekend του ΝΒΑ – Δείτε το βίντεο
- Οι αιτίες θανάτου στην Ελλάδα το 2020 – Μόνο το 40% των θυμάτων του κορονοϊού δεν είχε υποκείμενο νόσημα
- Όσο περισσότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο πολύ ζούμε: Πώς ο ύπνος επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής
- Κακουργηματική δίωξη σε βάρος της χήρας του Γιώργου Τράγκα για απόκρυψη εκατομμυρίων
- Η απάντηση του Νίκου Κοκλώνη για την υπόθεση ελέγχου από την Αρχή Ξεπλύματος Μαύρου Χρήματος
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Όσο περισσότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο πολύ ζούμε: Πώς ο ύπνος επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Πώς ντύθηκε μόνο με… 11 δολάρια για το All Star Weekend του ΝΒΑ – Δείτε το βίντεο
- Σασμός: Παύλος και Καλλιόπη έχουν μια συζήτηση που ξυπνά μνήμες του παρελθόντος
- Η απάντηση του Νίκου Κοκλώνη για την υπόθεση ελέγχου από την Αρχή Ξεπλύματος Μαύρου Χρήματος
- Η Βρετανία «άδειασε» από ντομάτες, πιπεριές και αγγούρια και η αρμόδια υπουργός καλεί τον κόσμο να δοκιμάσει τα γογγύλια
- Κακουργηματική δίωξη σε βάρος της χήρας του Γιώργου Τράγκα για απόκρυψη εκατομμυρίων
- Συνετρίβη το ελικόπτερο με τον υπουργό Αθλητισμού του Ιράν – Μετέφερε 12 άτομα
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Κλείσιμο με άνοδο 1,63%
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρία Καρρά: Για δύο κακουργήματα κατηγορείται η χήρα του Γιώργου Τράγκα
- Δύο περιστατικά ξυλοδαρμού από άγνωστο σε γυναίκες προκαλούν κλίμα τρόμου στην Αλεξανδρούπολη
- Δυναμική παρουσία της Ένωσης Ελληνικών Εταιριών Αεροδιαστημικής, Άμυνας & Ασφάλειας στην IDEX 2023 στο Άμπου Ντάμπι
- Εκλογές: Όλα τα σενάρια «δείχνουν» 9 Απριλίου
- Αύξηση ανισοτήτων ή με την κοινωνία στο προσκήνιο;
- Survivor spoiler: Ποιος παίκτης αποχωρεί από τον Άγιο Δομίνικο
- Το Academias Hotel, Autograph Collection είναι ένα ξενοδοχείο-σωστή ακαδημία για τις αισθήσεις
- Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Δώδεκα μύθοι σχετικά με τον πόλεμο της Ρωσίας στην Ουκρανία αποκαλύπτονται
- Συναγερμός στην Πάτρα: Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε νηπιαγωγείo
- Στόλτενμπεργκ: Ενδείξεις ότι η Κίνα σκέπτεται να στείλει όπλα στη Ρωσία - Πρόοδος στη διαδικασία ένταξης της Σουηδίας
