Ποιο είναι το κλειδί της ευτυχίας; Τι δείχνει νέα έρευνα

Η ευτυχία είναι μια πολυδιάστατη έννοια που απασχολεί τον άνθρωπο – φιλοσοφικά και ερευνητικά – εδώ και αιώνες. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Motivation and Emotion, αναδεικνύει δύο παράγοντες που φαίνεται να σχετίζονται με την ψυχολογική ευεξία στον σύγχρονο κόσμο: το πάθος και την αυτονομία – αυτορρύθμιση. Η έρευνα δείχνει ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν είναι απλώς αυτοί που καταπιάνονται με δραστηριότητες που τους αρέσουν, αλλά και εκείνοι που διαχειρίζονται
λιγότερο ευχάριστα καθήκοντα με αυτονομία. Η σημασία του πάθους Σύμφωνα με την έρευνα, το πάθος χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: αρμονικό και εμμονικό πάθος. Το αρμονικό πάθος χαρακτηρίζεται από μια ισορροπημένη και ευέλικτη ενασχόληση με δραστηριότητες που κάποιος αγαπά και εκτιμά, σεβόμενο τις άλλες πτυχές της ζωής του. Αντίθετα, το εμμονικό πάθος συνδέεται με μια πιο άκαμπτη και ανεξέλεγκτη επιθυμία να εμπλακεί κανείς σε μια δραστηριότητα, συνήθως λόγω εξωτερικών πιέσεων ή της ανάγκης για αυτοεκτίμηση. Τα αποτελέσματα της έρευνας, όπως αναφέρει το PsyPost, αποκαλύπτουν ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα