Πώς να κάνετε Face Yoga – Χαλάρωση και νεανικό δέρμα με λίγα λεπτά άσκησης
08:36 26/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Υπάρχουν περισσότεροι από 20 μύες σε κάθε πλευρά του προσώπου σας, αλλά πουθενά στο γυμναστήριό σας δεν θα βρείτε εξοπλισμό για να βοηθήσετε στην ενδυνάμωσή τους. Αν ασκείτε το σώμα σας, γιατί να μην μπορείτε να κάνετε το ίδιο και για τους μυς του προσώπου σας; Μάλιστα αυτό μπορεί να σας προσφέρει χαλάρωση και νεανική όψη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε να ωφεληθείτε από την εκγύμναση των μυών του προσώπου, αρκεί να παραμείνετε συνεπείς. Αν και υπάρχουν ορισμένα σπα που προσφέρουν
τέτοια υπηρεσία, μπορείτε και εσείς με απλές κινήσεις και χωρίς εξοπλισμό να κάνετε γιόγκα προσώπου στο σπίτι. «Πολλοί άνθρωποι έχουν ένταση στο πρόσωπό τους και η γιόγκα προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση», λέει στη Huffington Post η φυσικοθεραπεύτρια, Sandra Gail Frayna, και προσθέτει: «Οι ασκήσεις γιόγκα που επικεντρώνονται στο πρόσωπο μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε μια πιο σμιλευμένη εμφάνιση επιτρέποντας στους μυς να χαλαρώσουν και ταυτόχρονα να φαίνονται πιο νεανικοί». Μελέτη διάρκειας πέντε μηνών από το Northwestern […]
Keywords
face, yoga, face, δερμα, yoga, huffington post, μύες, μυς, huffington, εμφάνιση, γιογκα, οψη, βρειτε, εμφάνιση, ιδιο, υπηρεσια, μπορειτε, μυς, σωμα, σπιτι, φαινονται, huffington post, huffington, μελετη, μύες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανελλαδικές Εξετάσεις 2024: Πτώση βάσεων για τις περιζήτητες σχολές
- Ογκολόγοι μοιράζονται έξι συνήθειές τους και μια κρίσιμη συμβουλή για την πρόληψη του καρκίνου
- Το κορίτσι που έσβησε τη φλόγα των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας, 20 χρόνια μετά
- Κηφισός: Σοβαρό τροχαίο με τρεις τραυματίες
- ΕΥΔΑΠ: Ξεκίνησε μεγάλο έργο εκσυγχρονισμού του αποχετευτικού δικτύου σε τρεις Δήμους
- Πτώση των βάσεων σε περιζήτητες σχολές – Πώς κινούνται οι σχολές στη Θεσσαλονίκη
- Ο Κασσελάκης τόλμησε ό,τι φοβήθηκε ο Τσίπρας – Οι κινήσεις της Αθήνας για να μπει η Ελλάδα σε ένα κλειστό κλαμπ χωρών
- Το τροπικό φρούτο που δίνει ενέργεια και ανεβάζει τη διάθεση – Ενισχύει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη
- Η αποστομωτική απάντηση της κόρης του Έλον Μασκ στον πατέρα της - «Δεν ήταν ποτέ εκεί»
- Εργαζόμενος πήρε κατά λάθος 300 φορές τον μισθό του και έγινε «καπνός» - Εξαφανίστηκε με 165 εκατομμύρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ογκολόγοι μοιράζονται έξι συνήθειές τους και μια κρίσιμη συμβουλή για την πρόληψη του καρκίνου
- Ο Κασσελάκης τόλμησε ό,τι φοβήθηκε ο Τσίπρας – Οι κινήσεις της Αθήνας για να μπει η Ελλάδα σε ένα κλειστό κλαμπ χωρών
- Πανελλαδικές 2024: Οι σχολές με την υψηλότερη βάση εισαγωγής – Πτώση για τις περιζήτητες
- Συγκλονίζουν οι εικόνες από τις πυρκαγιές στον Καναδά – Ο Τριντό καλεί σε βοήθεια από το εξωτερικό
- Βαθμολογία UEFA: Στη 15η θέση η Ελλάδα – Μείωσε κι άλλο την διαφορά από τη Σκωτία
- Τέσσερις ρουκέτες χτυπήσαν βάση των ΗΠΑ στο Ιράκ – Δεν έχουν αναφερθεί τραυματισμοί
- Απειλούσε τη σύντροφό του με όπλο και προσπάθησε να την πνίξει
- Ο Νετανιάχου συναντήθηκε με την Χάρις – «Είναι καιρός να κλειστεί αυτή η συμφωνία για τη Γάζα» είπε η Κάμαλα
- Ιστορικές συλλήψεις δύο ηγετών του ισχυρού καρτέλ Σιναλόα του Μεξικού στις ΗΠΑ
- Οδηγός ταξί βρέθηκε στο λάθος μέρος τη λάθος στιγμή – Μαχαίρωσαν επιβάτη του και μετά τους καταδίωκαν
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς να κάνετε Face Yoga – Χαλάρωση και νεανικό δέρμα με λίγα λεπτά άσκησης
- Απειλούσε τη σύντροφό του με όπλο και προσπάθησε να την πνίξει
- Άστατος ο καιρός με καταιγίδες, έως 37 βαθμούς η θερμοκρασία – Η πρόγνωση για το Σαββατοκύριακο
- ΔΥΠΑ: Από σήμερα η υποβολή αιτήσεων για τις 30 Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης
- Βαθμολογία UEFA: Στη 15η θέση η Ελλάδα – Μείωσε κι άλλο την διαφορά από τη Σκωτία
- Οι Current 93 επιστρέφουν στην Ελλάδα μετά από 13 ολόκληρα χρόνια
- Tι ειρωνία: Η Camilla κρατά την τσάντα Dior που πήρε το όνομά της από την Lady Diana
- Αντίστροφη μέτρηση για την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων «Παρίσι 2024» – Το δείπνο Μακρόν στο Λούβρο
- Από σήμερα η υποβολή αιτήσεων για τις 30 Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης
- Σφοδρές βροχοπτώσεις στην Ιαπωνία: Τρεις αγνοούμενοι, 4.000 απομακρύνθηκαν εσπευσμένα από τα σπίτια τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραμπ: «Ανάρμοστο» να οριστεί τηλεμαχία με την Χάρις προτού λάβει το χρίσμα
- Σήμερα η νεκροτομή του 25χρονου που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στην Πάφο
- «Είναι καιρός να κλειστεί αυτή η συμφωνία», τόνισε η Χάρις στον πρωθυπουργό του Ισραήλ
- Ξεκινούν οι εγγραφές στην Σχολή Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης Ρεθύμνου
- Βατερλό με τις Πανελλαδικές στις Ένοπλες Δυνάμεις! Μείον 500 Αξιωματικοί-Υπαξιωματικοί σε μία μέρα αλλά παραγγείλαμε F-35!
- Αφαιρέθηκε η Γαλάζια Σημαία από 22 βραβευμένες ακτές – Ποιες είναι
- Σφοδρές βροχοπτώσεις χτυπούν την Ιαπωνία -Τρεις άνθρωποι αγνοούνται, 4.000 απομακρύνθηκαν από τα σπίτια τους
- Από πολιτευτές… γραμματείς, οι smart cities Παπαστεργίου, ξοδεύουν οι τουρίστες
- Με την ελπίδα στην Πόλη του Φωτός
- Βαθμολογία UEFA: Στη 15η θέση η Ελλάδα – Μείωσε κι άλλο την διαφορά από τη Σκωτία
