Πόσες θερμίδες καίτε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού;
11:01 3/1/2025
- Πηγή: NewsBeast
Τώρα τις γιορτές όλοι φάγαμε λίγο παραπάνω και συνήθως μετά τα πολλά τραπέζια τολμάμε να ανέβουμε πάνω στη ζυγαριά και να κρυφοκοιτάξουμε την ένδειξη με έντονο καρδιοχτύπι. Στην καλύτερη περίπτωση έχουμε πάρει ένα δυο κιλά και στη χειρότερη πολλά περισσότερα, τα οποία θέτουμε ως στόχο να ξεφορτωθούμε μέσα στους επόμενους μήνες και σίγουρα ως το καλοκαίρι. Σε περίπτωση που δεν αγαπάτε τη γυμναστική, υπάρχει ένας άλλος τρόπος να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος ενώ ταυτόχρονα να συγυρίσετε και το σπίτι σας και δεν
είναι άλλος από το να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Πολύ καλά διαβάσατε, οι καθημερινές δουλειές στο σπίτι είναι μια πολύ καλή άσκηση, ενώ με τις σωστές κινήσεις και τον έντονο ρυθμό μπορούν να μετατραπούν σε προπόνηση. Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες καίτε με κάθε είδος οικιακής εργασίας για να ξέρετε που βαδίζετε: 1. Σκούπισμα και σφουγγάρισμα: Περίπου 150-200 θερμίδες ανά ώρα. Oι συγκεκριμένες δουλειές αποτελούν την τέλεια καρδιοπροπόνηση καθώς οι κινήσεις που απαιτούνται γυμνάζουν τους […]
Keywords
θερμιδες, δουλειες, καλοκαιρι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, Καλή Χρονιά, ωρα, υπαρχει, ζυγαρια, ειδος, κιλα, μηνες, ξερετε, σιγουρα, σπιτι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τάσος Δούσης: «Πρέπει να είσαι μπιτ για μπιτ ηλίθιος για να μη γνωρίζεις ότι…»
- Χανιά: Ένιωσε αδιαθεσία, μπήκε στο νοσοκομείο αλλά δεν πρόλαβε… – Σωτήρια επέμβαση ιατρών σε άλλον ασθενή
- Πόσο αυξάνεται ο κατώτατος μισθός σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα – Δείτε πώς θα διαμορφωθεί σταδιακά (κάρτες)
- Βίκυ Κάβουρα: «Με τον Γιώργο πηγαίνουμε στην εκκλησία κάθε Κυριακή»
- Σπηλαιολόγοι ανακάλυψαν 3 λίμνες κάτω από τον Κηφισό (Βίντεο)
- Ανησυχητικά τα ευρήματα στον Κηφισό: Ανακαλύφθηκε και τρίτη υπόγεια λίμνη στην Εθνική Οδό - Δείτε βίντεο
- Νέα διάρρηξη με λεία-μαμούθ σε διαμέρισμα την Αγία Παρασκευή: Βρήκαν στο πατάρι 100.000 ευρώ και κοσμήματα
- Λάρισα: Τρόμος για 21χρονη από αγέλη αδέσποτων
- «Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα» - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρόγραμμα
- Νέα μεταγραφικά σενάρια για Ολυμπιακό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νέα διάρρηξη με λεία-μαμούθ σε διαμέρισμα την Αγία Παρασκευή: Βρήκαν στο πατάρι 100.000 ευρώ και κοσμήματα
- Πέντε θεατρικές παραστάσεις που θα αγγίξουν την ψυχή σας
- «Χάθηκε» στο πέπλο της ομίχλης η Θεσσαλονίκη – Εντυπωσιακές εικόνες
- Ο Γιώργος Παπαδάκης ανακοίνωσε τη μείωση της διάρκειας του «Καλημέρα Ελλάδα» – «Παρακαλώ τους συναδέλφους μας, κανένα σχόλιο»
- Ανακαλύφθηκαν τρεις λίμνες κάτω από τον Κηφισό – Τι λένε οι σπηλαιολόγοι, δείτε βίντεο
- «Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα» – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το νέο πρόγραμμα
- Αναλυτικός οδηγός για τα Airbnb – 52 ερωτήσεις και απαντήσεις από την ΑΑΔΕ για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις
- Τιμολόγια ρεύματος: Πού κυμαίνονται οι τιμές τον Ιανουάριο
- Χαμός με την Πρωτοχρονιά στο Σύνταγμα και τα σχόλια του Άρη Πορτοσάλτε – Μικρούτσικος: «Ανόητος, φθηνός, προπαγανδιστής»
- To έσκασαν ταυτόχρονα δύο βαρυποινίτες από τις φυλακές Κασσαβέτειας – Οι βαριές ποινές και η… καλή διαγωγή
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πόσες θερμίδες καίτε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού;
- Φωτιά σε οκταώροφο κτίριο στη Νότια Κορέα – Υπάρχουν άνθρωποι παγιδευμένοι
- To έσκασαν ταυτόχρονα δύο βαρυποινίτες από τις φυλακές Κασσαβέτειας – Οι βαριές ποινές και η… καλή διαγωγή
- «Χάθηκε» στο πέπλο της ομίχλης η Θεσσαλονίκη – Εντυπωσιακές εικόνες
- Οι έξι κορυφαίες εμπειρίες που θα ζήσεις στα Μετέωρα
- Ανακαλύφθηκαν τρεις λίμνες κάτω από τον Κηφισό – Τι λένε οι σπηλαιολόγοι, δείτε βίντεο
- Τιμολόγια ρεύματος: Πού κυμαίνονται οι τιμές τον Ιανουάριο
- «Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα» – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το νέο πρόγραμμα
- Αναλυτικός οδηγός για τα Airbnb – 52 ερωτήσεις και απαντήσεις από την ΑΑΔΕ για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κάθειρξη 15 ετών από ουκρανικό δικαστήριο σε άνδρα που συνεργαζόταν με τον ρωσικό στρατό
- Μέτωπο Ισραήλ-Λιβάνου: Μια εύθραυστη κατάπαυση του πυρός
- «Ερυθρόλευκη απόδραση» από το Κάουνας
- «Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα» – Τα SOS του προγράμματος – Ποιους αφορά
- Δύο νέα κρούσματα ευλογιάς - Σε κτηνοτροφικές μονάδες της Ευξεινούπολης
- «Ου Φονεύσεις», σε σκηνοθεσία Άντζελα Μπρούσκου στο ΔΘΠ
- Λίντα Έβανς: Το μήνυμα που «άγγιξε» τους θαυμαστές της – «Να μην σταματήσουμε ποτέ να πιστεύουμε στα όνειρά μας»
- Απόδραση δύο βαρυποινιτών από τις φυλακές Κασσαβέτειας – Σε εξέλιξη έρευνες για τον εντοπισμό τους
- Περιφέρεια Αττικής κατά Δούκα: "Είναι ψέμα ότι αυξάνουμε τα τέλη ταφής, ο Δήμαρχος Αθηναίων είναι και πάλι έκθετος"
- Ο Σύλλογος Φίλων Θεάτρου Χανίων παρουσιάζει το έργο των Χάρη και Πάνου Κατσιμίχα “Η Αγέλαστη Πολιτεία και οι Καλικάντζαροι”
