Προσθέστε αυτό το συστατικό στο γιαούρτι σας, για να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου σας
09:31 29/8/2024
- Πηγή: NewsBeast
Το γιαούρτι είναι γνωστό για την περιεκτικότητά του σε προβιοτικά, τους ωφέλιμους μικροοργανισμούς που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του εντέρου. Ωστόσο, πόσα από αυτά τα προβιοτικά καταφέρνουν να επιβιώσουν μέχρι να φτάσουν στο έντερό μας; Νέες έρευνες, σύμφωνα με το Health, δείχνουν ότι ένα κοινό προϊόν, που βρίσκεται στο ντουλάπι πολλών σπιτιών, μπορεί να βοηθήσει τα προβιοτικά να επιβιώσουν στο πεπτικό μας σύστημα: Το συστατικό αυτό είναι το μέλι. Τα ευρήματα Δύο ξεχωριστές μελέτες από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, δημοσιευμένες το
2024 στο Journal of Nutrition (εδώ και εδώ), αποκάλυψαν ότι η προσθήκη μελιού στο γιαούρτι μπορεί να υποστηρίξει την επιβίωση των προβιοτικών κατά τη διάρκεια της πέψης. Ειδικά το μέλι μηδικής – τριφυλλιού (ευρέως καλλιεργούμενο κυρίως ως κτηνοτροφικό φυτό σε πολλές χώρες) φάνηκε να έχει την πιο θετική επίδραση στην προστασία των προβιοτικών κατά τη διέλευσή τους από το έντερο. Πώς βοηθά το μέλι Κατά τη διάρκεια της πέψης, τα ένζυμα και τα οξέα του πεπτικού συστήματος συχνά […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελαιόλαδο: Φέτος η αγωνία άλλαξε στρατόπεδο
- Ιστορική δωρεά $400 εκατ. από το ζεύγος ομογενών Βάγγελου στο Κολούμπια
- Θέμα Λινού είχε τεθεί από το 2015! Τι είχε πει ο Πάνος Καμμένος τι θέση είχε πάρει ο Τσίπρας
- Τριήμερη κακοκαιρία: Ποια μέρα αναμένονται τα δύσκολα στην Αττική, οι περιοχές όπου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
- Για να σκοτώσει τη σύζυγό του έστειλε στον Άλλο Κόσμο 22 ανθρώπους – Ένα ξεχασμένο έγκλημα που συγκλόνισε
- Ακυρώθηκε η συναυλία Βίσση - Ρέμου - Φουρέιρα: Τι συνέβη
- Μπαλάσκας για Σαλαμίνα: «Η νομοθεσία επιτρέπει σύλληψη από πολίτη σε κακούργημα»
- Οι νέοι που περνούν τη ζωή τους «κολλημένοι» μπροστά σε μία οθόνη κινδυνεύουν να μη φτάσουν τα 60
- Στέφανος - Τάιλερ: Ο γάμος στα Χανιά και το τετραήμερο γλέντι
- Άννα Βίσση: Το δημόσιο μήνυμα για την ακύρωση της συναυλίας της – «Με πόνεσε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τριήμερη κακοκαιρία: Ποια μέρα αναμένονται τα δύσκολα στην Αττική, οι περιοχές όπου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
- Η Άννα Βίσση για την ακύρωση της συναυλίας της: «Με πόνεσε όσο και εσάς»
- Πολιτικός κρύφτηκε έξω από το σπίτι δημοσιογράφου που έκανε ρεπορτάζ για την υπηρεσία που διηύθυνε και τον μαχαίρωσε μέχρι θανάτου
- Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες, σύμφωνα με τους γιατρούς
- Ελένη Μενεγάκη έκανε νυχτερινή βόλτα στο Μπατσί – Οι νέες φωτογραφίες από την Άνδρο
- Νταίζη Σεμπεκοπούλου: Όταν τελείωσε ο γάμος με τον Γιάννη Βούρο έκανα δύο χρόνια να συνέλθω
- Άνοιγαν σπίτια σε λιγότερο από 40 δευτερόλεπτα – Βίντεο με τα μέλη συμμορίας στη Θεσσαλονίκη
- H Iωάννα Μαλέσκου έκανε εικόνα τη φράση «μαλλί, γυαλί και παντελόνι Lee»
- Οι νέες ταινίες της εβδομάδας: Πρεμιέρα για «Alien Romulus» και «Τελειώνει με εμάς»
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη και Γρηγόρης Μόργκαν ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Κρήτη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Προσθέστε αυτό το συστατικό στο γιαούρτι σας, για να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου σας
- Αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες πτήσεις στον κόσμο περνώντας για ώρες πάνω από ωκεανό
- Να το πάρει το… Ποτάμι; Αυτή είναι η ωραιότερη παραλία της Σάμου!
- Αυτές είναι οι 36 ομάδες της πρώτης League Phase του νέου Champions League
- Νταίζη Σεμπεκοπούλου: Όταν τελείωσε ο γάμος με τον Γιάννη Βούρο έκανα δύο χρόνια να συνέλθω
- Συνάντηση Γεραπετρίτη-Φιντάν σήμερα στις Βρυξέλλες – Τι θα συζητηθεί
- Φριτάτα με καπνιστό σολομό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοζάνη: Μαίνεται η φωτιά που ξέσπασε τα μεσάνυχτα στα Βοσκοχώρι
- Καιρός - Μαρουσάκης: Πότε κορυφώνεται η κακοκαιρία - Οι πιο επικίνδυνες περιοχές
- Άγιοι Ανάργυροι: Παράσυρση πεζής - Νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση στον Ευαγγελισμό
- Θρακικό Σερρών: Το χωριό που οι πελαργοί είναι περισσότεροι από τους κατοίκους
- Υποθαλάσσιο βουνό ψηλότερο από τον Όλυμπο ανακαλύφθηκε στον Ειρηνικό Ωκεανό
- Καιρός: Τι ώρα θα έχει βροχές και καταιγίδες στην Αττική
- Φαραντούρης: Οι εκλογές στον ΣΥΡΙΖΑ θα μπορούσαν να εκτονώσουν την κρίση
- Νίνα Κασιμάτη: «Η Αθηνά Λινού έπρεπε να έχει συγκρατήσει τα δάκρυά της με τον Πολάκη»
- Βόλος: Τον δρόμο της δικαιοσύνης θα ακολουθήσει η Ένωση Ξενοδόχων για το πρόβλημα με τα νεκρά ψάρια
- ΣΥΡΙΖΑ: Οι απειλές Κασσελάκη με κάλπες, ο ρόλος του Πολάκη και η απάντηση των «87»
