Σκοτεινή ενσυναίσθηση – Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε

09:29 8/12/2024 - Πηγή: NewsBeast

Η ενσυναίσθηση αναγνωρίζεται ως ένα εξαιρετικά θετικό χαρακτηριστικό στους ανθρώπους, καθώς όσοι είναι ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων μπορούν να παρέχουν υποστήριξη, κατανόηση και καθοδήγηση στις δύσκολες στιγμές. Ωστόσο, υπάρχει και η «σκοτεινή πλευρά» της ενσυναίσθησης, που ονομάζεται «σκοτεινή ενσυναίσθηση» (dark empathy). Πρόκειται για άτομα που χρησιμοποιούν την ενσυναίσθησή τους όχι για να βοηθήσουν, αλλά για να χειραγωγήσουν και να εκμεταλλευτούν τους άλλους. Αντί να λειτουργούν ως υποστηρικτικοί σύντροφοι, φίλοι ή συνεργάτες, οι σκοτεινοί ενσυναισθητικοί αξιοποιούν τη βαθιά κατανόηση

των συναισθημάτων των άλλων για προσωπικό όφελος, είτε πρόκειται για κοινωνικούς, είτε για οικονομικούς ή επαγγελματικούς στόχους. Αυτά τα άτομα δίνουν την εντύπωση ότι κατανοούν και νοιάζονται, αλλά στην πραγματικότητα, διατηρούν συναισθηματική απόσταση για να κρατήσουν τον έλεγχο. Χρησιμοποιούν στρατηγικές όπως το «love bombing» (υπερβολικός έπαινος και προσοχή) ή το gaslighting (ψυχολογική χειραγώγηση που οδηγεί σε αμφισβήτηση της πραγματικότητας) για να εξουδετερώνουν την κριτική. Οι τρεις τύποι ενσυναίσθησης και ο ρόλος τους Η ψυχολογία χωρίζει την ενσυναίσθηση σε τρεις βασικούς τύπους: […]