Σύνδρομο Άδειας Φωλιάς: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η στιγμή που τα παιδιά αποχωρίζονται το πατρικό σπίτι είναι από τις πιο έντονες αλλαγές που μπορεί να βιώσει ένας γονέας. Από τη μια, η υπερηφάνεια που το παιδί ξεκινά τη δική του ζωή και από την άλλη το εκκωφαντικό κενό που αφήνει πίσω του. Το σύνδρομο άδειας φωλιάς περιγράφει τη συναισθηματική αναταραχή που συχνά συνοδεύει αυτή τη μετάβαση. Δεν πρόκειται απλώς μια αλλαγή στη ρουτίνα. Είναι μια περίοδος επαναπροσδιορισμού, μια πρόκληση αλλά και μια ευκαιρία να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας. Αν αυτή η μετάβαση σας φαίνεται δύσκολη, δεν είστε μόνοι. Το σύνδρομο άδειας φωλιάς
δεν αποτελεί επίσημη ψυχική διαταραχή, αλλά είναι μια πραγματικότητα για πολλούς γονείς, που βιώνουν έντονα συναισθήματα, όπως θλίψη, απογοήτευση και φόβο καθώς ανατρέπεται μια συνθήκη που για χρόνια οριοθετούσε την καθημερινότητά τους. Όπως αναφέρει ο ψυχολόγος Dr. Adam Borland στο Cleveland Clinic «πολλοί γονείς συνειδητοποιούν ότι μια σημαντική αλλαγή είναι προ των πυλών, και αυτό συνοδεύεται από έντονα συναισθήματα». «Ένα μεγάλο μέρος της ταυτότητας […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Σύνδρομο Άδειας Φωλιάς,syndromo adeias folias