Το challenge με τα… squats γαρίδας που σαρώνει στα κοινωνικά δίκτυα
09:03 13/5/2024
- Πηγή: NewsBeast
Πολλές προκλήσεις γυμναστικής γίνονται viral ξανά και ξανά στα κοινωνικά δίκτυα. Αυτή τη φορά πρόκειται για ένα νέο challenge, το λεγόμενο squat της γαρίδας που κερδίζει μεγάλη δημοτικότητα στο διαδίκτυο. Αν και η άσκηση δεν είναι εύκολη, πολλοί προσπαθούν να την κάνουν για να ελέγξουν την ισορροπία και την ευλυγισία τους. Η συγκεκριμένη άσκηση απαιτεί από το άτομο που την εκτελεί να κάνει ένα διαφορετικό είδος squat με το ένα πόδι. Η άσκηση είναι γνωστή για την ενεργοποίηση σημαντικών μυϊκών ομάδων, που ενισχύουν την κινητικότητα, τη σταθερότητα και την ισορροπία. Δείτε το challenge…
Keywords
δικτυα, squat, ευλυγισία, ξανα, ατομο, γινονται, δειτε, διαδικτυο, ευλυγισία, ειδος, ισορροπια, φορα, squat
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύο σουβλάκια είπαμε να φάμε σαββατιάτικα
- Καρδιαγγειακές παθήσεις: 3 συμπτώματα στα πόδια δείχνουν ότι η καρδιά κινδυνεύει
- Κρήτη: Παραλίγο πνιγμός από φαγητό σε γάμο με 1.500 καλεσμένους
- Εφοριακοί με scanner στο δρόμο θα «παγιδεύουν» παράνομους οδηγούς – Έως €10.000 τα πρόστιμα
- Συναγερμός στις Αρχές: Λεωφορείο προσέκρουσε σε κολώνα στη Λεωφόρο Λαυρίου - Οι πρώτες εικόνες
- Αναδρομικά συνταξιούχων: Κερδισμένοι και χαμένοι
- Βύρωνας: Η διπλή ζωή του θύματος – Πώς προσπαθούσε να κρυφτεί
- Κηφισιά: Χειροπέδες σε 74χρονο που βιντεοσκοπούσε ανήλικη
- Χρύσα Μιχαλοπούλου: Η πρώτη ανάρτηση με τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο μετά τις φήμες χωρισμού
- Βασιλιάς Κάρολος: Γιατί έβαλε τα κλάματα ο πρίγκιπας Χάρι- Ο ρόλος του Ουίλιαμ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τροχαίο με πούλμαν – Έπεσε σε κολόνα και σε στάση λεωφορείου στη Λεωφόρο Λαυρίου
- Οι αναρτήσεις του Έντι Ράμα μετά τη φιέστα στην Αθήνα και το φωτογραφικό άλμπουμ «μιας αξέχαστης αλβανικής ημέρας»
- H «μυρωδιά του καινούργιου» στα αυτοκίνητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα καρκινογόνων ουσιών
- Απάντηση Μητσοτάκη για την πρόκληση της νέας προέδρου της Βόρειας Μακεδονίας: Πρωτοβουλία παράνομη και ανεπίτρεπτη
- Αποκαλύψεις για τον 32χρονο που δολοφονήθηκε στον Βύρωνα – Κρυβόταν στο Ντουμπάι και στην Ελλάδα προσπαθούσε να σβήσει τα ίχνη του
- Το ρεκόρ της Καίτης Γαρμπή όταν είχε διαγωνιστεί στη Ευrovision το 1993 – Kαι το σχόλιο για τη Μαρίνα Σάττι
- Νέοι βομβαρδισμοί στη Γάζα – O πόλεμος επισκιάζει τους εορτασμούς για την 76η επέτειο από την ίδρυση του κράτους του Ισραήλ
- 5 tips για να επιλέξετε όσο το δυνατόν πιο άνετα ψηλοτάκουνα γιατί ξέρουμε το βαθμό δυσκολίας
- Γιατί ο Πούτιν αντικαθιστά τον επί μακρόν σύμμαχό του, Σοϊγκού, από το υπουργείο Άμυνας – Ποιος είναι ο Μπελούσοφ
- Δίαιτα MIND: Η διατροφή που καθυστερεί τη γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το challenge με τα… squats γαρίδας που σαρώνει στα κοινωνικά δίκτυα
- Hans Zimmer και John Williams διασταυρώνουν τα ξίφη τους στον Λυκαβηττό
- Ο Ορλάντο Μπλουμ αποκάλυψε ποια πασίγνωστη ταινία δεν ήθελε να κάνει και την έχει διαγράψει από τη μνήμη του
- Η Ρωσία κατέρριψε 16 πυραύλους και 31 drones της Ουκρανίας
- Ξύλο σε ποδοσφαιρικό αγώνα τοπικού πρωταθλήματος στη Λάρισα – Χτυπούσαν με κλωτσιές τον διαιτητή
- ΕΦΚΑ – ΟΠΕΚΑ: Τέλος του μήνα μεγάλη πληρωμή συντάξεων και επιδομάτων – Σε ποιους θα καταβληθούν αναδρομικά
- Απάντηση Μητσοτάκη για την πρόκληση της νέας προέδρου της Βόρειας Μακεδονίας: Πρωτοβουλία παράνομη και ανεπίτρεπτη
- Δίαιτα MIND: Η διατροφή που καθυστερεί τη γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
- Το ρεκόρ της Καίτης Γαρμπή όταν είχε διαγωνιστεί στη Ευrovision το 1993 – Kαι το σχόλιο για τη Μαρίνα Σάττι
- Γιος Φρέντη Μπελέρη: Ο Ράμα ήθελε να προκαλέσει και να τρομοκρατήσει τους Έλληνες της Αλβανίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεσκίζονται στον ΣΥΡΙΖΑ - Νέος εμφύλιος ένα μήνα πριν από τις ευρωεκλογές
- Συνθήκη των Πρεσπών: Τώρα που κινδυνεύουμε να τη χάσουμε, αναγνωρίζουν όλοι την αξία της
- e-ΕΦΚΑ: Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Ιουνίου
- Μητσοτάκης: Ανεπίτρεπτη η αναφορά της προέδρου της Βόρειας Μακεδονίας
- Ρωσία: Ο Πούτιν απέπεμψε τον υπουργό Άμυνας Σ.Σόιγκου
- Ζενεβιέβ Μαζαρί: Θα κάνω το μπότοξ μου χωρίς ντροπή! Δεν απολογούμαι
- Γλυφάδα: Πυρκαγιά το βράδυ σε εγκαταλελειμμένο κτίριο – Τέθηκε άμεσα υπό έλεγχο
- SUV από 17.700 ευρώ και έκδοση με υγραέριο - Η νέα μάρκα της Ιταλίας
- Αυτός είναι ο γιος της Μαρίας Σολωμού και του Μάριου Αθανασίου -Σε ποιον μοιάζει ο 19χρονος Αλέξανδρος [εικόνες]
