Βιοτίνη: Η βιταμίνη που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες απώλειας μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών, της γενετικής, των φαρμάκων, των παθήσεων υγείας και του στρες, εξηγεί η Mayo Clinic. Επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι που μπορεί να αντιμετωπίζετε τριχόπτωση, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ακριβώς τι προκαλεί την αραίωση ή την πτώση των μαλλιών σας. Μια εύκολα θεραπεύσιμη αιτία της τριχόπτωσης, λοιπόν, είναι και η ανεπάρκεια βιταμινών, καθώς ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Βιοτίνη:
Η βιταμίνη που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση Μία από αυτές τις βιταμίνες είναι η βιοτίνη, η οποία βρίσκεται συχνά σε συμπληρώματα μαλλιών και δέρματος, αναφέρει το WebMD. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες ή άτομα που λαμβάνουν ορισμένα αντιβιοτικά ή φάρμακα για την επιληψία διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ανεπάρκεια βιοτίνης. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο μπορεί, επίσης, να προκαλέσει απώλεια μαλλιών καθώς και κόπωση, εύθραυστα νύχια και χλωμό δέρμα. Άλλες βιταμίνες που είναι απαραίτητες για υγιή μαλλιά είναι οι βιταμίνη […]
Keywords
Τυχαία Θέματα