5 τροφές με «αρνητικές θερμίδες» για απώλεια βάρους και καύση λίπους, σύμφωνα με διατροφολόγο
09:14 14/9/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η Γκούνα Μπιλάντε, διατροφολόγος με έδρα την Βρετανία μιλώντας στο
Gloucestershire Live αναφέρεται στις τροφές με τις «αρνητικές θερμίδες», θέλοντας να εξηγήσει κατά πόσο μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
Ο όρος «αρνητικές θερμίδες» μπορεί να ακούγεται σαν όνειρο σε κάποιον που κάνει δίαιτα και πασχίζει να χάσει κιλά η διατροφολόγος εξηγεί τι πραγματικά σημαίνει αυτός ο όρος.
«Ενώ κανένα τρόφιμο δεν έχει τεχνικά ''αρνητικές'' θερμίδες, η έννοια αναφέρεται σε τροφές που είναι πολύ χαμηλές σε θερμίδες και πλούσιες σε νερό και φυτικές ίνες, κάνοντας το σώμα σας να εργάζεται σκληρότερα για να τις αφομοιώσει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να δημιουργήσει θερμιδικό έλλειμμα, που είναι ευεργετικό για την απώλεια βάρους».
Δείτε ποιες είναι οι 5 τροφές με αρνητικές θερμίδες στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, live, σημαίνει, iefimerida, διαιτα, iefimerida, εδρα, θερμιδες, ονειρο, εννοια, ινες, κιλα, νερο, ορος, σωμα, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το σχέδιο του Τσίπρα για τον ΣΥΡΙΖΑ, οι 3 σίγουροι υποψήφιοι και η κίνηση του Σκλαβενίτη που δεν άρεσε στον ανταγωνισμό
- Ο κορυφαίος ξηρός καρπός για υγιή καρδιά - Ρίχνει τη χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και μειώνει τη φλεγμονή
- ΣΥΡΙΖΑ: Κατέθεσε πρόταση για διαγραφή Κασσελάκη
- ΚΤΕΛ: Επιβάτης ταξίδεψε στην μπαγκαζιέρα λεωφορείου: Ο οδηγός τον κλείδωσε κατά λάθος
- Γιατί οι πιλότοι δεν έχουν γένια;
- Η απίστευτη ιστορία του 45χρονου Έλληνα χωρίς ταυτότητα: Βρέθηκε μόνος όταν ήταν 10 ετών
- Hellenic train: Αμαξοστοιχία προσέκρουσε σε πεσμένα δέντρα μεταξύ των σταθμών Σφενδάλης και Αφιδνών - Κανένας τραυματισμός
- Ο «μαύρος κύκνος» του Κασσελάκη
- Από τερματοφύλακας της Εθνικής, αγρότης – Η ιστορία του Αλέξανδρου Τζόρβα που θα είναι πλέον επιστάτης της «Φάρμας»
- ΣΥΡΙΖΑ: Στο τραπέζι και η διαγραφή του Στέφανου Κασσελάκη: Υπό σκέψη στην Πολιτική Γραμματεία η οριστική εκδίωξή του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Greece and Cyprus strive for agreement on major energy project
- Turkish national arrested on Chios island, suspected member of criminal organization "Hawks"
- Near collision averted on Athens train line
- Μεταναστευτικό: Η Γερμανία έφερε τρικυμία στην ΕΕ -Μέτωπο με άλλες 6 χώρες κάνει η Ελλάδα, «δεν θα γίνουν ανεκτές οι ενέργειες»
- Διάσημα αγαπημένα ζευγάρια που είναι πάνω από 20 χρόνια μαζί
- 4 μεγάλοι μύθοι για τη βενζίνη -Τι πρέπει να ξέρουν οι οδηγοί για τα καύσιμα
- Η Moody's αναβάθμισε τις προοπτικές της ελληνικής οικονομίας σε θετικές -Τι αναφέρει η έκθεση
- AdBlue σε diesel κινητήρα - Τι πρέπει να ξέρω
- Διπρόσωπος καιρός το Σαββατοκύριακο, καλοκαίρι στη μισή χώρα, φθινόπωρο σε συγκεκριμένες περιοχές
- 5 τροφές με «αρνητικές θερμίδες» για απώλεια βάρους και καύση λίπους, σύμφωνα με διατροφολόγο
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 5 τροφές με «αρνητικές θερμίδες» για απώλεια βάρους και καύση λίπους, σύμφωνα με διατροφολόγο
- ΣΥΡΙΖΑ: Στη ΔΕΘ ο Νίκος Παππάς -Συνάντηση το μεσημέρι με εκπροσώπους των παραγωγικών φορέων
- Πώς γλιτώνουν τα πρόστιμα οι παραβάτες οδηγοί - Ποιο κόλπο χρησιμοποιούν [βίντεο]
- Μεξικό: Τουλάχιστον 15 νεκροί σε ξεκαθάρισμα λογαριασμών μεταξύ μελών του καρτέλ ναρκωτικών της Σιναλόα
- Αμαξοστοιχία προσέκρουσε σε πεσμένα δένδρα μεταξύ των σταθμών Σφενδάλης και Αφιδνών
- Γραμματίδης (πρόεδρος ΟΣΕ): Μέτρα για την ασφάλεια δρομολογίων και υποδομών εισηγείται η διοίκηση
- Missing Greek man found in Constantinople, reunited with family after days of uncertainty
- Μαθητές και καθηγητές εκπαιδεύονται στο πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια των πλημμυρών
- Στεγαστικό: Τι περιλαμβάνουν τα προγράμματα «Σπίτι μου» και «Ανακαινίζω-Νοικιάζω» -Μέτρα στήριξης, δικαιούχοι και προϋποθέσεις
- 4 μεγάλοι μύθοι για τη βενζίνη -Τι πρέπει να ξέρουν οι οδηγοί για τα καύσιμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εισαγγελική έρευνα για την παραλίγο σύγκρουση των τρένων – Δεν λειτουργούν φωτοσήματα στο σημείο
- Στο έλεος του Θεού ο σιδηρόδρομος: Φωτογραφίες σοκ – Αμαξοστοιχία προσέκρουσε σε πεσμένα δέντρα κοντά στις Αφίδνες!
- Τρένο: Αμαξοστοιχία προσέκρουσε σε πεσμένα δέντρα στις Αφίδνες – Ακυρώνονται τα δρομολόγια
- Νέα Σμύρνη: Ομολόγησε ότι σκότωσε τον 46χρονο η παραολυμπιονίκης αδερφή του!
- Στην Τυνησία αυξάνονται οι αρδευόμενοι ελαιώνες, εδώ στην Ελλάδα περιμένουμε να βρέξε
- Η AMD στρέφεται στις GPU mid-range, για τον ανταγωνισμό με την Nvidia σε επίπεδο high-end
- Γιατί οι πιλότοι δεν έχουν γένια;
- Όταν το ανέβασμα μιας σκάλας γίνεται ένα δύσκολο παιχνίδι
- Πτώση της θερμοκρασίας από σήμερα, Σάββατο - Πού αναμένονται βροχές
- Moody’s: Aναβάθμισε τις προοπτικές της Ελλάδας αλλά όχι το αξιόχρεο
