Αυτό το φρούτο τα έχει όλα -Αποβάλλει τις τοξίνες, προσφέρει αίσθημα κορεσμού, κάνει καλό στο δέρμα

19:50 17/8/2024 - Πηγή: iEfimerida

Το φρούτο που τα έχει όλα δεν είναι άλλο από το καρπούζι.

Γνωρίζατε ότι μια μερίδα περίπου 200 γραμμαρίων ισοδυναμεί με ένα ποτήρι νερό; Αυτό το αναζωογονητικό και γλυκό φρούτο είναι 90-95% νερό, και είναι ό,τι πρέπει για να μας κρατά ενυδατωμένους και να αποβάλλει τις τοξίνες.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν βαφτίσει το καρπούζι ως τον βασιλιά του καλοκαιριού.

Η Beatriz Robles, τεχνολόγος τροφίμων, εξηγεί ότι αυτό το φρούτο τα έχει όλα: «Είναι αναζωογονητικό, χορταστικό, θρεπτικό και εύπεπτο, καθώς δεν έχει λίπος και μόλις περιέχει φυτικές ίνες ή θερμίδες -περίπου 70 σε μια μερίδα 200 γραμμαρίων. Επομένως είναι ένα τρόφιμο που μπορούμε να τρώμε καθημερινά, ακόμη και τα άτομα με διαβήτη.

Δείτε ποιο είναι το φρούτο στο Bovary.gr.

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr