Πώς θα φτιάξετε την viral τονοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι -Υγιεινή και θρεπτική, ιδανική για δείπνο
15:21 5/1/2025
- Πηγή: iEfimerida
Το πρωινό πρέπει να είναι το πιο θρεπτικό και πλούσιο γεύμα, διότι ξεκινάμε την ημέρα με περισσότερη σωματική δραστηριότητα και το σώμα χρειάζεται καύσιμα για να λειτουργήσει.
Το μεσημεριανό, αν και πλούσιο, είναι ένα γεύμα που αντιστοιχεί στην πιο δραστήρια περίοδο της ημέρας, ενώ το δείπνο, το οποίο καταναλώνεται αργά το απόγευμα ή το βράδυ, πρέπει να είναι ελαφρύτερο, καθώς η σωματική δραστηριότητα μειώνεται και ο οργανισμός δεν έχει ανάγκη από μεγάλες ποσότητες φαγητού πριν τον ύπνο.
Η συνταγή για την τονοσαλάτα που μοιράστηκε ο Μάθιου ΜακΚόναχι στο podcast
Δείτε τη συνταγή για την τονοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
podcast, iefimerida, iefimerida, ψυγειο, βραδυ, γεγονος, γινει, ειπε, υπνο, πρωινο, συνταγη, σωμα, κυριακη, podcast
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κώστας Σημίτης – Εθνικό Πένθος: Τι θα γίνει με τα σχολεία
- Τι σημαίνει το τετραήμερο εθνικό πένθος - Τι ισχύει για σχολεία και υπηρεσίες
- Τετραήμερο εθνικό πένθος: Τι σημαίνει για τη χώρα - Πότε κηρύσσεται
- Νέο «καμπανάκι» ΕΟΦ για προϊόν που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο και είναι μη εγκεκριμένο
- Κώστας Σημίτης: Η σχέση ζωής με την Δάφνη – 63 χρόνια μαζί
- Αιματηρό επεισόδιο στη Λιβαδειά: Μαχαίρωσαν 20χρονο στην κεντρική πλατεία
- Νοροϊός: Μπορεί να παραμείνει στα ρούχα για έως και ένα μήνα, προειδοποιούν οι ειδικοί
- Σοκάρει η ενημέρωση της Αστυνομίας για την αυτοκτονία του Ματίας Ακούνια
- Το μυθιστόρημα του Σημίτη στο ΠΑΣΟΚ: Η σύγκρουση με τον Ανδρέα, ο δείπνος των 4, το εκρηκτικό Συνέδριο του 1996
- Ξάνθη: «Έσπασαν οι σπόνδυλοί της από μία κλωτσιά» - Το ιατροδικαστικό πόρισμα για την 40χρονη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Όσα καθόρισαν τον Κώστα Σημίτη -Ο βομβιστής τεχνοκράτης που έκανε αίτημα τον εκσυγχρονισμό
- ΠΟΜΙΔΑ για Κώστα Σημίτη: Παρακαταθήκη η απαλλαγή της ιδιωτικής ακίνητης περιουσίας από το Ενοικιοστάσιο
- Γερμανία: Προβλήματα σε αεροδρόμια λόγω της κακοκαιρίας
- Στα Κατεχόμενα ο Φιντάν στις 8 και 9 Ιανουαρίου -Ο λόγος της επίσκεψής του δεν θα είναι το Κυπριακό
- Ο Χρήστος Πρωτόπαππας γράφει στο iefimerida.gr άγνωστες ιστορίες με τον Κώστα Σημίτη
- Κεραυνοβολήθηκε ο Νίκος Ανδρουλάκης -Έμαθε για τον θάνατο Σημίτη στο Φανάρι, πώς αντέδρασε
- Πώς θα φτιάξετε την viral τονοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι -Υγιεινή και θρεπτική, ιδανική για δείπνο
- Συλλυπητήρια Καραμανλή για την απώλεια Σημίτη: Επηρέασε σημαντικά την πορεία και την πολιτική ζωή του τόπου
- Η ζωή του Κώστα Σημίτη σε ένα βίντεο: Από τον εμφύλιο, στην αντίσταση κατά της χούντας, το ΠΑΣΟΚ, η πρωθυπουργία
- Η Γιάννα Αγγελοπούλου αποχαιρετά με σεβασμό τον Κώστα Σημίτη -«Με τίμησε παρότι προερχόμουν από άλλο πολιτικό χώρο»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς θα φτιάξετε την viral τονοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι -Υγιεινή και θρεπτική, ιδανική για δείπνο
- ΠΟΜΙΔΑ για Κώστα Σημίτη: Παρακαταθήκη η απαλλαγή της ιδιωτικής ακίνητης περιουσίας από το Ενοικιοστάσιο
- Γερμανία: Προβλήματα σε αεροδρόμια λόγω της κακοκαιρίας
- Η ζωή του Κώστα Σημίτη σε ένα βίντεο: Από τον εμφύλιο, στην αντίσταση κατά της χούντας, το ΠΑΣΟΚ, η πρωθυπουργία
- «Απατεώνα, εξαφανίσου από τη χώρα» -Απίστευτα σχόλια Πολάκη στο facebook για το βιβλίο του Κασσελάκη
- Ολαφ Σολτς για την απώλεια Σημίτη: Τιμούμε τη συμβολή του στην ευρωπαϊκή αλληλεγγύη
- Σε δημοπρασία η πιο σπάνια BMW
- Ο Χρήστος Πρωτόπαππας γράφει στο iefimerida.gr άγνωστες ιστορίες με τον Κώστα Σημίτη
- Στα Κατεχόμενα ο Φιντάν στις 8 και 9 Ιανουαρίου -Ο λόγος της επίσκεψής του δεν θα είναι το Κυπριακό
- Το Ισραήλ κατηγορεί τη Χεζμπολάχ ότι δεν τηρεί τους όρους της συμφωνίας εκεχειρίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μητσοτάκης: το πρόγραμμά του για την ημέρα των Θεοφανίων
- Νέα Υόρκη: Γίνεται η πρώτη πόλη των ΗΠΑ που βάζει διόδια στους οδηγούς
- Αμαλιάδα: Άγνωστοι διέρρηξαν επιχείρηση και άρπαξαν το χρηματοκιβώτιο και κιβώτια με ποτά
- Ξάνθη: Σοκαριστικές λεπτομέρειες για την κακοποίηση της Ευγενίας
- Ζώδια και δέσμευση: Ποιοι αντιπαθούν αυτή τη λέξη
- Κι όμως, η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να μας αφανίσει
- Ρ. Μέτσολα: Η Ευρώπη πενθεί μαζί με το λαό της Ελλάδας για την απώλεια του πρώην πρωθυπουργού Κώστα Σημίτη
- Σοκάρει η κακοποίηση της Ευγενίας που πέθανε δύο μήνες μετά τον άγριο ξυλοδαρμό- «Της έσπασε σπόνδυλους από τον αυχένα»
- Μιχάλης Μητρούσης: Το ξέσπασμα για τον οδηγό που τον παρέσυρε - Τι να την κάνω τη συγγνώμη του; Αυτή είναι η γαϊδουριά
- Κρήτη: Τροχαίο δυστύχημα στην Ε.Ο Ηρακλείου-Μοιρών
