Τα 7 υγιεινά σνακ για τις ημέρες που είσαι στο «πόδι»
12:31 31/3/2018
- Πηγή: Attiki Press
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Υπάρχουν και οι ημέρες που είναι κανείς όλη ημέρα πάνω κάτω και δεν προλαβαίνει να κάτσει ούτε λίγο.
Ο οργανισμός όμως χρειάζεται ενέργεια και θερμίδες για να λειτουργήσει. Και δεν χρειάζεται να τις πάρει από ανθυγιεινά προϊόντα, όπως είναι τα γλυκά.
Διαβάστε ακόμα
Προσοχή! Γιατί πρέπει να «κόψεις» το βραδινό τσιμπολόγημαΕίτε λοιπόν κάνει κανείς διατροφή είτε όχι, μπορείς να επιλέξεις κάτι από τα παρακάτω, σύμφωνα με το health. com, από τα να κάτσεις όλη ημέρα νηστικός,
Όσο για το μεσημεριανό, μπορείς να φας κάτι εξίσου ελαφρύ όπως είναι κοτόπουλο ή μια σαλάτα, ώστε να απολαύσεις ένα πιο πλούσιο γεύμα πιο μετά, αλλά- προσοχή- όχι πολύ αργά.
Το άρθρο Τα 7 υγιεινά σνακ για τις ημέρες που είσαι στο «πόδι» εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
Keywords
σνακ, σνακ, υγιεινα σνακ, health, φας, κοτοπουλο, σαλατα, γλυκα, διατροφη, θερμιδες, αρθρο, ενεργεια, ενημερωση, μπορεις, τυρι, φας, ωρες, health
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίσημα «Πορτοκαλί συναγερμός» στις ΕΔ: Θα βρέξει φωτιά και ατσάλι μέχρι τις φυλακές των 2 Ελλήνων – Α/ΓΕΣ: «Είμαστε έτοιμοι, να κοιμάστε ήσυχοι»
- Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος καθηγητής Βασίλης Φίλιας
- Τον χτύπησαν και τον λήστεψαν σε ATM και έπαθε ανακοπή καρδιάς
- Ο κωδικός στη φορολογική δήλωση που εξασφαλίζει έκπτωση φόρου
- Φρίκη στη Θεσσαλονίκη: 58χρονος κρατούσε φυλακισμένα τα ξαδέρφια του επί 6 μήνες
- Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει στον φακό με τη μικρή της κόρη
- Η Ελένη Μενεγάκη μας δείχνει για πρώτη φορά την κόρη της στο Instagram
- Σε εξέλιξη οι εργασίες για τον καθαρισμό του νερού στη Θεσσαλονίκη
- Φρικτός θάνατος γυναίκας στους Αγίους Αναργύρους
- Multitasking, το θαυματουργό; Ή μήπως όχι;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Προσοχή! Γιατί πρέπει να «κόψεις» το βραδινό τσιμπολόγημα
- Δεν έχεις σήμα στο σπίτι; Πριν… μετακομίσεις, δες εδώ
- Σήμερα φτιάχνουμε όλοι αυτή τη συνταγή – Θα μοσχομυρίσει το σπίτι!
- Οι 8 + 1 λόγοι να εντάξεις το κόκκινο πιπέρι στη διατροφή σου
- Εξοικονόμηση κατ’ οίκον ΙΙ: Οριστικοποιήθηκαν 30.000 αιτήσεις
- Ξεχάστε τις γρατσουνιές στο γυαλί με αυτό το κόλπο!
- Χωρίς νερό η Θεσσαλονίκη – «Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι δεν θα υπάρξει ξανά πρόβλημα»
- Θανατώθηκαν 100 πρόβατα – Μία σύλληψη
- Διαθέσιμο το iOS 11.3 – Tι δυνατότητες «κρύβει»
- Υγρά μπισκότα σοκολάτας με αυτό το «μυστικό»
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τα 7 υγιεινά σνακ για τις ημέρες που είσαι στο «πόδι»
- Σφαγή στο Ορλάντο: Αθώα η σύζυγος του τζιχαντιστή
- Δολοφονία Ζέμπερη: Το νέο στοιχείο που φέρνει τα πάνω… κάτω
- Μπαράζ απελάσεων από τη Ρωσία, με φόντο την υπόθεση Σκριπάλ
- Ο Σταύρος Θεοδωράκης θυμάται τη Nelly
- Διαθέσιμο το iOS 11.3 – Tι δυνατότητες «κρύβει»
- Θανατώθηκαν 100 πρόβατα – Μία σύλληψη
- Δεν έχεις σήμα στο σπίτι; Πριν… μετακομίσεις, δες εδώ
- Υγρά μπισκότα σοκολάτας με αυτό το «μυστικό»
- Του επιτέθηκαν ληστές κι έπαθε ανακοπή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γκρέμισαν αυθαίρετο κοσμηματοπωλείο στην Ψαρού - Το πρόστιμο έφτασε τα 500.000 ευρώ
- Νόμιζε πως η κοιλιά του οφειλόταν στις μπύρες – Οι γιατροί αφαίρεσαν όγκο 15 κιλών (video)
- Όταν ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου τραγουδούσε στο κοινό της Πάτρας το 1986! (video)
- Ο Παγκαλαβρυτινός Σύλλογος Πατρών στις Γιορτές Εξόδου στο Μεσολόγγι.
- ΗΠΑ: Εταιρεία δώρισε 29 εκατ. δολάρια σε κρυπτονόμισμα σε δημόσια σχολεία
- Γερμανία: Ένας νεκρός και πολλοί τραυματίες σε τροχαίο
- Γερμανία: Ένας νεκρός και πολλοί τραυματίες σε τροχαίο
- Εκδήλωση συμπαράστασης για το άνοιγμα οδοφράγματος Δερύνειας
