Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες – Οι 4 βασικοί λόγοι και χρήσιμες συμβουλές από ειδικό
22:05 24/11/2024
- Πηγή: Enikos
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ψυχική σας υγεία, τη σωματική υγεία και την συνολική ποιότητα ζωής. Ωστόσο, τα δεδομένα δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι δεν κοιμούνται αρκετά. Η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου ποικίλλει για τον καθένα, ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες και οι άνδρες έχουν διαφορετικές ανάγκες ύπνου. Σύμφωνα με μια […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εκλογές στον ΣΥΡΙΖΑ: Οι δύο βουλευτές που δεν πήγαν να ψηφίσουν
- Φούρνος: Αφαιρέστε 10 χρόνια λίπους και βρωμιάς σε μόλις 10 λεπτά με ένα απλό κόλπο
- Πόρτο Ράφτη: Έρευνες για τον εντοπισμό 22χρονου κολυμβητή
- Από ποια πάθηση μας προστατεύει ο κάθε Άγιος;
- Έφυγαν οι γέροντες και μείναμε ορφανοί ;
- Εκλογές συριζα: καθαρός νικητής με 49% ο φάμελλος – παίζεται η εκλογή του από τον α’ γύρο
- Μέτρια συμμετοχή στις εκλογές του συριζα: η κουμουνδούρου λέει ότι ψήφισαν 70.152 άτομα
- Ολυμπιακός – ΑΕΚ Super League | Live Streaming
- Ο ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης στην καλλιέργεια της Περιβαλλοντικής Συνείδησης στην Εκπαίδευση- Ευρωπαϊκές στρατηγικές και στόχοι
- Κουτσούμπας: Η δυσαρέσκεια πυροδοτεί διεργασίες αναμόρφωσης του σάπιου πολιτικού συστήματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Εκλογές στον ΣΥΡΙΖΑ: Οι δύο βουλευτές που δεν πήγαν να ψηφίσουν
- Φούρνος: Αφαιρέστε 10 χρόνια λίπους και βρωμιάς σε μόλις 10 λεπτά με ένα απλό κόλπο
- Δέσποινα Μοιραράκη: Νέα δήλωση για την περιπέτεια της υγείας της – «Αψήφησα τα καμπανάκια που χτυπούσε ο οργανισμός μου»
- Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Προβάδισμα Φάμελλου με 49,76% – Ακολουθεί ο Πολάκης με 42,67% στο 42% της ενσωμάτωσης
- Αμαλιάδα: Η Ειρήνη Μουρτζούκου για την κατάθεση της μητέρας της – «Πήγε με αποδείξεις ή με φωτογραφίες; – Ούτε στην κηδεία μου να μην πατήσει»
- Αλλαγές στο Κληρονομικό Δίκαιο
- Δρυμιώτης για εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: «Δεν μπορούν να βγουν αποτελέσματα χωρίς δεκαδικούς – Έγινε “μπαλαμούτι”» – Τι απαντούν πηγές της Κουμουνδούρου
- Χρήστος Μάστορας: Αφήνει λουλούδια στο μνήμα της γιαγιάς του στην Βόρεια Ήπειρο στο νέο του βιντεοκλιπ
- Σανγκάη: Η εκδίκηση των ρομπότ ξεκίνησε σε εκθεσιακό κέντρο – Καρέ-καρέ η εξέγερσή τους
- Κρήτη: Ασυνείδητος οδηγός μπήκε στο αντίθετο ρεύμα και ανέπτυξε ταχύτητα – ΒΙΝΤΕΟ-σοκ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες – Οι 4 βασικοί λόγοι και χρήσιμες συμβουλές από ειδικό
- Ζελένσκι: Η Ρωσία πρέπει να χάσει την ικανότητά της να χρηματοδοτεί τον πόλεμο κάθε εβδομάδα
- Αμαλιάδα: Η Ειρήνη Μουρτζούκου για την κατάθεση της μητέρας της – «Πήγε με αποδείξεις ή με φωτογραφίες; – Ούτε στην κηδεία μου να μην πατήσει»
- Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Προηγείται ο Φάμελλος με 49,60% στο 75% της ενσωμάτωσης – Δεύτερος ο Πολάκης με 43,31%
- Χρήστος Μάστορας: Αφήνει λουλούδια στο μνήμα της γιαγιάς του στην Βόρεια Ήπειρο στο νέο του βιντεοκλιπ
- Δρυμιώτης για εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: «Δεν μπορούν να βγουν αποτελέσματα χωρίς δεκαδικούς – Έγινε “μπαλαμούτι”» – Τι απαντούν πηγές της Κουμουνδούρου
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να κάνεις το 3 στα 3;
- Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Προβάδισμα Φάμελλου με 49,76% – Ακολουθεί ο Πολάκης με 42,67% στο 42% της ενσωμάτωσης
- ΗΠΑ: Η ομάδα Τραμπ θα συνεργαστεί με την κυβέρνηση Μπάιντεν για μια «διευθέτηση» του πολέμου στην Ουκρανία
- Θεοχαρόπουλος: Είναι μια καλή ημέρα για τον ΣΥΡΙΖΑ, προχωράμε μπροστά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η εκπομπή του γ. παπαγιάννη στον real fm (κυριακή 24/11/2024)
- Β. σπανάκης: έρχεται νέο πληροφοριακό σύστημα διαχείρισης ταπ, τελών και δημοτικού φωτισμού
- Κουτσούμπας: Η δυσαρέσκεια πυροδοτεί διεργασίες αναμόρφωσης του σάπιου πολιτικού συστήματος
- Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Προβάδισμα Φάμελλoy με 49,60% στο 75% της ενσωμάτωσης – Δεύτερος ο Πολάκης με 43,31%
- Πόρτο Ράφτη: Έρευνες για τον εντοπισμό 22χρονου κολυμβητή
- Σαν σήμερα 25 Νοεμβρίου: Φωτιά στο Γοργοπόταμο
- Από ποια πάθηση μας προστατεύει ο κάθε Άγιος;
- Ἡ τελευταία μέρα τοῦ Ἁγίου Ἰακώβου τοῦ ἐν Εὐβοίᾳ († 21/11/1991)
- Άγιοι προστάτες επαγγελμάτων
- Άγιος Στυλιανος, ο προστάτης των παιδιών !
