Ύπνος: Γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι κάθε μέρα και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό, σύμφωνα με ειδικούς

22:08 27/10/2024 - Πηγή: Enikos
Σας έχει τύχει ποτέ να έχετε κοιμηθεί για οκτώ ώρες αλλά να ξυπνήσετε νιώθοντας τόσο κουρασμένοι σαν να είχατε μείνει ξάγρυπνοι όλη νύχτα; Αν ναι, μπορεί να έχετε βιώσει αυτό που είναι γνωστό ως μη αναζωογονητικός ύπνος. Τι είναι ακριβώς ο μη αναζωογονητικός ύπνος Ο μη αναζωογονητικός ύπνος ή μη επανορθωτικός ύπνος είναι ακριβώς όπως […]
Keywords
Τυχαία Θέματα