Το παιδί σου είναι παχύσαρκο. Εκείνο, όμως, το ξέρει;

06:33 5/9/2014 - Πηγή: iPop

Η παχυσαρκία είναι φαινόμενο των ημερών μας, αυτό το έχουμε προφανώς συνειδητοποιήσει. Τα ίδια τα παιδιά, όμως, το ξέρουν; Κατά το 2010, σύμφωνα με στοιχεία του National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), το 30% των παιδιών και των εφήβων 8 έως 15 ετών ήταν παχύσαρκα. Σύμφωνα με τα στοιχεία της OECD, η Ελλάδα

έρχεται πρώτη στην κατάταξη των πιο παχύσαρκων παιδιών με 44%, μεταξύ 5 και 17 ετών, με την Ιταλία , τις ΗΠΑ και το Μεξικό να ακολουθούν.

Το ανησυχητικό, όμως, είναι ότι περίπου το 30% των παιδιών και των εφήβων στις ΗΠΑ, δηλαδή περίπου 9,1 εκατ. άτομα, είχαν λάθος αντίληψη για το βάρος τους. Τα παιδιά θεωρούσαν κατά περιπτώσεις ότι είναι υπερβολικά παχιά ή υπερβολικά αδύνατα. Οι λάθος εντυπώσεις, όπως φαίνεται, είναι ίδιον περισσότερο των αγοριών. Το 81% των παχύσαρκων αγοριών και το 71% των παχύσαρκων κοριτσιών θεωρούσαν ότι έχουν το ιδανικό βάρος.

Επίσης, οι παρανοήσεις είναι πιο συχνές στα παιδιά 8 έως 11 ετών (33%), παρά στους εφήβους (28%) και αυτό ίσχυε τόσο για τα αγόρια όσο για τα κορίτσια.

Αν το παιδί σου είναι παχύσαρκο και δεν το έχει συνειδητοποιήσει, φρόντισε να του επιστήσεις την προσοχή στο πρόβλημα, με διακριτικότητα και λογική. Ευαισθητοποίησέ το, λέγοντας του πόσο σημαντικό είναι να διατηρείται σε φόρμα για τη μελλοντική υγεία ή φέρε ως παράδειγμα όλες αυτές τις δραστηριότητες στις οποίες υστερεί λόγω του βάρους του. Χωρίς πίεση και φυσικά χωρίς να το προσβάλλεις ή του δημιουργήσεις κόμπλεξ θα μπορέσετε από κοινού να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, όσο ακόμα το παιδί είναι μικρό και ο μεταβολισμός του αλλάζει εύκολα.

The post Το παιδί σου είναι παχύσαρκο. Εκείνο, όμως, το ξέρει; appeared first on iPop.