Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: 10 λόγοι να το βάλεις στην διατροφή σου καθημερινά!

Σήμερα γιορτάζουμε το ταπεινό, αλλά τόσο θρεπτικό αυγό! Πάμε να δούμε 10 λόγους για τους οποίους αξίζει να το βάζουμε στη διατροφή μας καθημερινά: Χαμηλά σε θερμίδες: Ένα αυγό περιέχει περίπου 70 θερμίδες, ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Ενισχύουν τον μεταβολισμό: Τα αυγά περιέχουν βιταμίνη Β12 που παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Πηγή […]

The post Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: 10 λόγοι να το βάλεις στην διατροφή σου καθημερινά! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα