Η Νάντια Μπουλέ αποκαλύπτει τις αλλαγές στη διατροφή της που τη βοήθησαν να χάσει κιλά!
Η Νάντια Μπουλέ φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλό του περιοδικού Shape και παράλληλα, παραχώρησε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης. Μεταξύ άλλων, μίλησε για το πρόβλημα που αντιμετώπισε με τον μεταβολισμό της, τα κιλά που πήρε, αλλά και τις αλλαγές που έκανε στη διατροφή της για να επανέλθει στο κανονικό της βάρος.
Διαβάστε το σχετικό απόσπασμα της συνέντευξης της:
Θυμάμαι ότι κάποιο διάστημα είχες κάποιο πρόβλημα με το βάρος σου. Τι είχε συμβεί;
Επειδή ο σωματότυπός μου είναι μινιόν, είτε πάρω λίγο βάρος
Εσένα τι σου ταιριάζει στη γυμναστική;
Η ελαφριά αερόβια άσκηση. Δε μου ταιριάζει να τρέχω σε διάδρομο, ενώ με τα βάρη έχω αποτέλεσμα, αλλά είναι κάτι που δε μου αρέσει. Η γυμναστική που με κάνει να νιώθω καλά είναι το Pilates, γιατί συνδυάζει ενδυνάμωση με ευλυγισία. Επίσης, κάνω yoga και τις περιόδους που προετοιμάζομαι για παραστάσεις κάνω και μπαλέτο γιατί φτιάχνει πολύ ωραίο κορμί και δεν πρήζει τους μυς. Το μπαλέτο ως τρόπο εκγύμνασης το ανακάλυψα όταν πήγα στην Αμερική για training στο μιούζικαλ και ήταν υποχρεωτικό να κάνουμε τρεις φορές την εβδομάδα. Η διαφορά που είδα στο σώμα μου ήταν συγκλονιστική.
Διαβάστε ακόμη:
Πασίγνωστη ηθοποιός δηλώνει: “Απεχθάνομαι και σιχαίνομαι το σεξ. Πιστεύω πως το πέος είναι επικίνδυνο!”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς αντέδρασε η Ελένη Ράντου στο ενδεχόμενο επιστροφής του ''Κωνσταντίνου και Ελένης''
- Γελάει το σύμπαν με τη Σπυροπούλου
- Η Λετίθια της Ισπανίας φόρεσε ένα υπέροχο πουά φόρεμα από το Massimo Dutti -Κόστισε μόλις 100 ευρώ
- ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ: Στην Τζένη Μπότση
- Πέθανε ο τενόρος Νίκος Χατζηνικολάου
- Η αντίδραση της Ελεονώρας Μελέτη σε σχόλιο για την διαφορά ηλικίας με τον σύζυγο της! «Άκου κουκλίτσα…»
- Μαριέττα Χρουσαλά
- «Ευτυχείτε»: Backstage από τη φωτογράφηση της Κατερίνας Καινούργιου για τη νέα της εκπομπή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Η αντίδραση της Ελεονώρας Μελέτη σε σχόλιο για την διαφορά ηλικίας με τον σύζυγο της! «Άκου κουκλίτσα…»
- Η Νάντια Μπουλέ αποκαλύπτει τις αλλαγές στη διατροφή της που τη βοήθησαν να χάσει κιλά!
- LFW: Ποια παπούτσια ξεχωρίσαμε στην Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου;
- H Jennifer Garner με ρόλεϊ στα μαλλιά και κόκκινο κραγιόν πήρε τα παιδιά της από το σχολείο!
- Φονικοί άνεμοι χτυπούν την Ιρλανδία και τη Σκωτία!
- Οι water colour σκιές που είδαμε στον Οίκο Erdem θα είναι η μεγαλύτερη τάση της Άνοιξης
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Η Νάντια Μπουλέ αποκαλύπτει τις αλλαγές στη διατροφή της που τη βοήθησαν να χάσει κιλά!
- Οι water colour σκιές που είδαμε στον Οίκο Erdem θα είναι η μεγαλύτερη τάση της Άνοιξης
- LFW: Ποια παπούτσια ξεχωρίσαμε στην Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου;
- H Jennifer Garner με ρόλεϊ στα μαλλιά και κόκκινο κραγιόν πήρε τα παιδιά της από το σχολείο!
- Φονικοί άνεμοι χτυπούν την Ιρλανδία και τη Σκωτία!
- Η αντίδραση της Ελεονώρας Μελέτη σε σχόλιο για την διαφορά ηλικίας με τον σύζυγο της! «Άκου κουκλίτσα…»
- Η Άννα Λορένη ξεκαθαρίζει: Χώρισε ή όχι με τον Παναγιώτη Θεόφιλο;
- Η εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 19/9
- Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τo beauty backstage του Oίκου Burberry
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ένα event για την πρόληψη κατά του καρκίνου του μαστού που δεν πρέπει να χάσετε
- Ασπιρίνη με μέτρο
- Καρκίνος ωοθηκών: Οι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
- Η Άννα Βίσση ζήτησε selfie από πορτιέρη ξενοδοχείου!
- Γελάει το σύμπαν με τη Σπυροπούλου
- Αποκλειστική συνεργασία Angelopoulos Hair & Τoppik προκαλούν «επιχειρηματικό» σεισμό...
- Η Diesel παρουσιάζει μία μοναδική συλλογή που σχεδιάστηκε για να αποδυναμώσει το μίσος που δεχόμαστε
- Εγκυμοσύνη: 9 σημαντικές αλλαγές στα μαλλιά και την επιδερμίδα (pics)
- Αποκλειστική συνεργασία Angelopoulos Hair & Τoppik προκαλούν «επιχειρηματικό» σεισμό...