Αντι-γλυκοζυλίωση: Μήπως αυτή είναι η ρουτίνα περιποίησης που θα επιβραδύνει τη γήρανση;

10:51 23/8/2024 - Πηγή: InStyle

Οι τελευταίες τάσεις στην περιποίηση του δέρματος επικεντρώνονται στην καταπολέμηση της γλυκοζυλίωσης. Μπορεί, όμως, πραγματικά μια ρουτίνα περιποίησης με επίκεντρο την αντι-γλυκοζυλίωση να επιβραδύνει τη γήρανση; Και τι είναι στα αλήθεια αυτός ο νέος όρος που εισέρχεται δυναμικά στον κόσμο της ομορφιάς.

Τι είναι η γλυκοζυλίωση;

Είναι μια βιοχημική διαδικασία κατά την οποία τα μόρια γλυκόζης δεσμεύονται με πρωτεΐνες και λιπίδια στο σώμα, δημιουργώντας τελικά τις χημικές ενώσεις AGEs. Αυτές καταστρέφουν βασικές πρωτεΐνες, όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που είναι υπεύθυνα

για τη δομή και την ελαστικότητα του δέρματος.

Πώς επηρεάζει η γλυκοζυλίωση τη γήρανση του δέρματος;

Καταρχάς αποδυναμώνει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση του δέρματος και τα σημάδια γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές, ρυτίδες και θαμπή όψη. Επιπλέον, η γλυκοζυλίωση δημιουργεί ελεύθερες ρίζες που προκαλούν φλεγμονή και επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kylie Skin by Kylie Jenner (@kylieskin)

Γιατί ακούμε περισσότερο για τη γλυκοζυλίωση τώρα;

Δεν είναι νέα έννοια, αλλά πρόσφατα έχει γίνει πιο γνωστή στη βιομηχανία περιποίησης του δέρματος. Η αυξημένη γνώση και οι μελέτες για τη γήρανση του δέρματος έχουν φέρει στο προσκήνιο τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του φαινομένου.

Τι προκαλεί τη γλυκοζυλίωση;

Η γλυκοζυλίωση είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, εξωτερικοί παράγοντες, όπως η έκθεση στις UV ακτίνες και η ρύπανση, και κυρίως μια διατροφή υψηλή σε ζάχαρη μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία.

Πώς μπορούμε να προλάβουμε τη γλυκοζυλίωση;

Αν και δεν μπορούμε να σταματήσουμε τη διαδικασία εντελώς, μπορούμε να την επιβραδύνουμε. Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και χαμηλή σε ζάχαρη, τακτική άσκηση και επαρκής ύπνος, μπορούν να βοηθήσουν. Επιπλέον, η χρήση καλλυντικών με αντιοξειδωτικά, πεπτίδια και ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των AGEs.

View this post on Instagram

A post shared by SKKN BY KIM (@skkn)

Ποια προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορούν να βοηθήσουν;

Με καλλυντικά που περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά όπως νιασιναμίδη, ρίζα γλυκόριζας και βιταμίνη C. Αυτά τα συστατικά μπορούν να εξουδετερώσουν τη δημιουργία των AGEs και να προστατεύσουν το δέρμα από περαιτέρω ζημιές.

Συμπέρασμα

Γενικά, η γλυκοζυλίωση είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη γήρανση του δέρματος. Αλλά με την κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης και τις σωστές επιλογές τρόπου ζωής, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία. Δεν είναι απαραίτητο να επενδύσουμε σε ειδικά προϊόντα, αρκεί να χρησιμοποιούμε τακτικά αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και SPF στην καθημερινή μας ρουτίνα.