Πιάτο ημέρας: Ιαπωνική σούπα shoyu ramen με κινέζικο λάχανο
Μετά το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και τον καιρό να μας τα χαλάει μέσα στην εβδομάδα με την θερμοκρασία να πέφτει αισθητά, μια σούπα είναι ότι πρέπει για να μας ζεστάνει.
Έτσι λοιπόν επιλέγουμε να μαγειρέψουμε για πιάτο ημέρας μια καταπληκτική συνταγή για την διάσημη ιαπωνική σούπα με ζωμό από σάλτσα σόγιας (shoyu) και κινέζικο λάχανο.
Το φαγητό μας απαιτεί πολλά υλικά, αρκετό χρόνο προετοιμασίας και μαγειρέματος, αλλά αξίζει τον κόπο να αφιερώσουμε
Καλή όρεξη.
Μερίδες: 6
Προετοιμασία: 1 ώρα
Αναμονή: 12 ώρες
Μαγείρεμα: 2 ώρες και 30 λεπτά
Υλικά
για τον ζωμό (dashi)
50 γρ. αποξηραμένα φύκια κόμπου (kombu)
120 ml σάλτσα σόγια
30 ml σάκε (ιαπωνικό αλκοολούχο ποτό με βάση το ρύζι)
15 ml μίριν (ιαπωνικό αλκοολούχο ποτό με βάση το ρύζι)
για το χοιρινό και την σούπα
700 γρ. χοιρινός λαιμός, ανοιγμένος από τον κρεοπώλη μας για ρολό
1 1/2 κιλό φτερούγες κοτόπουλο
2 μάτσα φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1 κινέζικο λάχανο, ψιλοκομμένο
2 καρότα, σε λεπτές φέτες
1 κεφάλι σκόρδο, κομμένο στην μέση
20 γρ. bonito flakes (αποξηραμένες νιφάδες ψαριού)
40 γρ. φρέσκο τζίντζερ, καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες
30 ml ελαιόλαδο
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
για το ράμεν και το σερβίρισμα
3 αυγά, βρασμένα για 7-8 λεπτά και καθαρισμένα
180 γρ. λεπτά νουντλς ρυζιού (ramen noodles)
250 γρ. κινέζικο λάχανο, λεπτοκομμένο
3 κρεμμυδάκια φρέσκα, σε λεπτές φέτες
σησαμέλαιο
νιφάδες καυτερής πιπεριάς ή togarashi (καυτερό μείγμα μπαχαρικών)
Εκτέλεση
για τον ζωμό (dashi) - τον ετοιμάζουμε μια μέρα πριν
Σε μία κατσαρόλα με 4 λίτρα ζεστό νερό βάζουμε τα φύκια κόμπου, ανακατεύουμε, σκεπάζουμε με το καπάκι και αφήνουμε για 12 ώρες. Κατόπιν τα αφαιρούμε και αν θέλουμε σουρώνουμε τον ζωμό.
Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε την σάλτσα σόγιας, το σάκε και το μίριν. Το μείγμα αυτό λέγεται tare.
για το χοιρινό και την σούπα
Την επομένη, αλατοπιπερώνουμε τον χοιρινό λαιμό και τον τυλίγουμε σε ρολό. Δένουμε με σπάγκο μαγειρικής. Σε μια μεγάλη και βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το ρολό για 4-5 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τον ζωμό (dashi). Μόλις πάρουν μια βράση, χαμηλώνουμε την φωτιά και σιγοβράζουμε για περίπου 2 1/2 ώρες. Τα πρώτα 15 λεπτά ξαφρίζουμε τακτικά. Στο τέλος του μαγειρέματος θα πρέπει να μας μείνουν περίπου 2 λίτρα ζωμού.
Βγάζουμε το χοιρινό ρολό από την κατσαρόλα και σουρώνουμε τον ζωμό (όλα τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τον χοιρινό λαιμό, δεν θα τα χρειαστούμε στο ράμεν).
για το ράμεν και το σερβίρισμα
Αφαιρούμε τον σπάγκο από το ρολό και το κόβουμε σε λεπτές φέτες. Ανακατεύουμε στον ζωμό του χοιρινού το μείγμα της σάλτσας σόγιας (tare).
Ετοιμάζουμε τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας και τα μοιράζουμε σε 6 βαθιά μπολ σερβιρίσματος. Απογεμίζουμε τα μπολ με τον ζωμό και σε καθένα μοιράζουμε τις φέτες ρολ, 1/2 αυγό, λίγο κινέζικο λάχανο και φρέσκα κρεμμυδάκια.
Ρίχνουμε λίγες σταγόνες σησαμέλαιο, πασπαλίζουμε με λίγη καυτερή πάπρικα και σερβίρουμε.
Tip
Μερικά από τα προϊόντα, όπως σόγια, μίριν κ.α. τα βρίσκουμε και σε μεγάλα σούπερ μάρκετ.
Αναδημοσίευση από γαστρονόμο «Λαχανικά του χειμώνα» σε συνταγή του Χριστόφορου Πέσκια.
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕΠιάτο ημέρας: Παστίτσιο με λαχανικάΠιάτο ημέρας: Πένες με κόκκινο πέστοΠιάτο ημέρας: Σαλάτα με ψητά καλαμαράκια και πολύχρωμες πιπεριές- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Kαρκίνος Παχέος Εντέρου: Το ζηλευτό χαρακτηριστικό που «γυρίζει μπούμερανγκ» και αυξάνει τον κίνδυνο
- Με σερβικά φτερά πετούν οι Ρώσοι στην Ευρώπη
- Πόσο «πιάνει» σήμερα μία χρυσή λίρα – Η «κούρσα» ανόδου μετά την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία
- Κακοκαιρία Φίλιππος: Κλειστοί δρόμοι στην Αττική - Χιονίζει στην Πάρνηθα
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Σε τρεις φάσεις η κακοκαιρία Φίλιππος – Πώς θα εξελιχθεί, πότε φτιάχνει ο καιρός
- Κακοκαιρία Φίλιππος: Ξεκίνησε να χιονίζει στην Πάρνηθα
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πιλότοι του διάσημου A-10 εξηγούν γιατί η επίθεση στο ρωσικό κομβόι θα ήταν μια πολύ επικίνδυνη αποστολή
- Υβόννη Μαλτέζου: «Με τον Κώστα Αρζόγλου μείναμε 10 μήνες παντρεμένοι»...
- Ράδιο Αρβύλα: Συγκινεί ο Αντώνης Κανάκης για την απώλεια συνεργάτη της εκπομπής
- Κακοκαιρία: Live η πορεία του «Φίλιππου» μέχρι την Κυριακή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Αγία Θεοδώρα Βάστα Αρκαδίας: Το εκκλησάκι θαύμα που αψηφά τους νόμους της φυσικής
- Ευρωλίγκα: Ακυρώνονται οι αγώνες των ρωσικών ομάδων
- Τρομακτικές εικόνες: Ανακάλυψαν σε ενυδρείο καρχαρία «ζόμπι» και άλλα πλάσματα σε αποσύνθεση
- Ο ΠΑΣ Γιάννινα μπήκε στα πλέϊ οφ, η Επιτροπή Εφέσεων επέστρεψε τους πέντε βαθμούς
- Ισως δούμε υδροπλάνα φέτος το Φθινόπωρο
- Κορονοϊός: 8.639 κρούσματα νέα κρούσματα και 52 νεκροί το τελευταίο 24ωρο
- Χειροπέδες σε τρεις «μπράβους» μέσα σε μια εβδομάδα
- Ο πρωθυπουργός αναλαμβάνει πρωτοβουλία για παρέμβαση στις διεθνείς τιμές του φυσικού αερίου
- Λεωνίδας Καβάκος και Γιο Γιο Μα άνοιξαν συναυλία τους στην Ουάσιγκτον με τον ύμνο της Ουκρανίας
- Οι σιτοβολώνες Ουκρανίας, Ρωσίας και οι καταναλωτές που πρέπει να καταπιούν την αύξηση στο ψωμί
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Πιάτο ημέρας: Ιαπωνική σούπα shoyu ramen με κινέζικο λάχανο
- Νέα έρευνα: Τα μεγάλα προβλήματα στον εγκέφαλο που μπορεί να κληρονομήσει η Covid
- Νέες ταινίες: Μετά τον Γιάνγκ, Σημείο Βρασμού, River
- Τρομακτικές εικόνες: Ανακάλυψαν σε ενυδρείο καρχαρία «ζόμπι» και άλλα πλάσματα σε αποσύνθεση
- Γιατρός είναι αποκλεισμένος με ένα τζάγκουαρ και έναν πάνθηρα στο εμπόλεμο Ντονμπάς
- Φλόριντα: Νέο νομοσχέδιο απαγορεύει τον διάλογο για ΛΟΑΤΚΙ σε σχολεία
- Οι συνέπειες του Αμερικανικού εμπάργκο στο Ρωσικό πετρέλαιο
- Ετοιμος να διαθέσει περισσότερα αποθέματα πετρελαίου στην αγορά ο Διεθνής Οργανισμός Ενέργειας
- Ουκρανία: Τανκ εξολοθρεύει αυτοκίνητο με άμαχο ηλικιωμένο ζευγάρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολωνικά μαχητικά στην Ουκρανία μέσω ΗΠΑ, εμπάργκο στο πετρέλαιο και το αέριο της Ρωσίας
- Ζελένσκι: Θα πολεμήσουμε μέχρι τέλους με όποιο κόστος, δεν θα χάσουμε
- Ουκρανία: Κοριτσάκι πέθανε από αφυδάτωση στην αποκλεισμένη Μαριούπολη
- Ιδιαίτερα βαριές ποινές στην Κερετάρο για τα φονικά επεισόδια
- «Ο Εμπαπέ υπέγραψε προσύμφωνο με τη Ρεάλ»
- Πορείες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
- Την Ημέρα της Γυναίκας, ένα ΜΙΝΙ με γυναικεία υπογραφή
- “Πράσινο φως” από το ΣτΕ: Αυξάνεται το ανεκτό ύψος των κτιρίων γύρω από την Ακρόπολη