Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση
13:53 4/6/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ερευνητές από τη Φινλανδία μελέτησαν τη σχέση μεταξύ διάρκειας του ύπνου και κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών καθώς, καθώς και τον ρόλο που διαδραματίζει η ώρα που πέφτουμε για ύπνο. Περισσότερα λαχανικά και φρούτα για καλύτερο ύπνο συστήνει φινλανδική έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Frontiers in Nutrition, αντικείμενο της οποίας αποτέλεσε η σχέση μεταξύ διάρκειας του ύπνου και κατανάλωσης…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιάννης Παπαμιχαήλ: Παντρεύτηκε με την Έλενα Κολτζή - Γιατί δεν πήγαν Πίκουλα και Βουγιουκλάκης
- Σταύρος Θεοδωράκης για τη μάχη του με το καρκίνο: Δεν θα πάθαινα ποτέ αν ευθυνόταν η διατροφή
- Ποιοι ξένοι αγοραστές ψάχνουν για ακίνητα στην Ελλάδα – Θέλουν να βρίσκονται κοντά στη θάλασσα, με χαμηλό κόστος συντήρησης
- Η μεγάλη επιστροφή της Σκορδά και οι ανακατατάξεις στο κανάλι
- Telegraph: Φτιάχνουν ειδικούς «χερσαίους διαδρόμους» για τις ΗΠΑ - Πώς εμπλέκεται η Ελλάδα
- Σοκάρουν οι εικόνες από το τροχαίο δυστύχημα στη Θεσσαλονίκη: Το αυτοκίνητο «καρφώθηκε και ξήλωσε κολώνα της ΔΕΗ - Ακαριαίος ο θάνατος του 22χρονου (βίντεο)
- Δημοσκόπηση Interview: Στις 14 μονάδες διαμορφώνεται η διαφορά μεταξύ ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ στις ευρωεκλογές
- Floutsou: Ποιος είναι ο γκραν μάστερ στο σουβλάκι με τους 160.000 ακόλουθους στο TikTok;
- MasterChef 2024: Ο παίκτης που αποχώρησε και αφιέρωσε τον «Διάφανο» του Θανάση Παπακωνσταντίνου (video)
- ΕΕ: Η άνοια είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση
- Αλλάζει η ζωή των τετραπληγικών: Συσκευή τους βοήθησε να κινήσουν ξανά τα χέρια τους
- Παιδικός πνιγμός στη θάλασσα: Τα 10 θανάσιμα λάθη που κάνουν οι γονείς
- Την δικαιούσαι, την πληρώνεσαι αλλά δεν στο λέει κανείς: Η άγνωστη ειδική άδεια και ποιοι την παίρνουν σίγουρα
- Τραγικό τέλος: Βρέθηκε τελικά νεκρός να επιπλέει στη θάλασσα με ένα βαρίδι 10 κιλών στο πόδι του
- Μελάνωμα: Αυξάνονται τα κρούσματα αλλά όχι σε όλους – Ποιοι κινδυνεύουν
- Μαρία Πολύζου: Πίστευα πως ο αθλητισμός θα με προστάτευε από τον καρκίνο
- Πρωτεΐνες: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η αυξημένη πρόσληψή τους – Η διαιτολόγος απαντά
- Είχα ζαλίσει τις κόρες μου να με κάνουν γιαγιά και μου χάρισαν 4 εγγόνια σε 1 μήνα…
- Τι είναι το φαγόπυρο και πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς στην Αττική - Προειδοποίηση για αύριο Τετάρτη
- Σηκώνουν πολυκατοικίες στη Γλυφάδα χωρίς μέτρα ασφαλείας
- Θεσσαλονίκη: Με ηλεκτροκίνηση ακόμη 3 γραμμές του ΟΑΣΘ – Με 23 λεωφορεία
- Αθλητικό δελτίο 04/06/2024
- Επίσημη έναρξη συνεργασίας της Ποτοποιίας Πλωμαρίου Ισίδωρος Αρβανίτης με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου
- Ένθετο Οικονομία: Αυξήσεις στα τιμολόγια ρεύματος τον Ιούνιο
- ΚΤΕΛ: Έκπτωση 25% σε ψηφοφόρους, δικαστικούς αντιπροσώπους και εφόρους για μετακινήσεις ενόψει Ευρωεκλογών
- Απόστολος Λύτρας: Έχει βρεθεί DNA του Παντελή Παντελίδη στον αερόσακο του συνοδηγού
- Μαρούσι Αδέσμευτη Φωνή: «Όχι» στην κοπή δέντρων στον Κάτω Σωρό
- Δυσάρεστα νέα... Δεν έχει φέτος Lesvos Food Fest
