Πόνος στη μέση: Μια εύκολη πρακτική στο σπίτι προσφέρει ανακούφιση που διαρκεί
22:05 12/11/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Στα πολλαπλά οφέλη της γιόγκα, νεότερη μελέτη προσθέτει και την ανακούφιση από τον πόνο στη μέση, ακόμα κι αν η πρακτική γίνεται εξ αποστάσεως με εικονικά μαθήματα. Ψυχική ισορροπία, καλύτερος ύπνος και λιγότερο άγχος. Αυτά είναι μερικά από ήδη γνωστά οφέλη της γιόγκα και οι λόγοι που όλο και περισσότεροι...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο περιστατικό στον Χαλαργό: Παππούς πήρε... λάθος εγγόνι από βρεφονηπιακό σταθμό
- Ο Τραμπ θέλει να κλείσει το Υπουργείο Παιδείας - Τι σηματοδοτεί αυτή η κίνηση
- Φορτηγό έσερνε για δεκάδες μέτρα ηλικιωμένο στην Πειραιώς
- Ποσειδώνας Γιαννόπουλος για Αναστασία Γιάμαλη: «Δεν βλέπω καμία αντικειμενικότητα, έχει ταυτιστεί πάρα πολύ με ένα κόμμα»
- Η τελευταία κοινή εμφάνιση του Βαρδή και της Μαριάννας Βαρδινογιάννη
- Σαλμονέλα: Συναγερμός για τα κρούσματα από ντοματίνια σε 16 χώρες της Ευρώπης
- «Σπάνια απόφαση για τους συνταξιούχους»: Ποιοι κερδίζουν και ποιοι βρίσκονται στην αναμονή
- «Δήμαρχε, συγγνώμη, που ήσουν μεγαλύτερος από την πόλη σου»: Το μήνυμα πολίτη στο βιβλίο συλλυπητηρίων της κηδείας του Γ. Μπουτάρη
- Εμφατική επιστροφή στις νίκες για τον Ολυμπιακό (video)
- Γιάννης Μπουτάρης: Οίστρος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόνος στη μέση: Μια εύκολη πρακτική στο σπίτι προσφέρει ανακούφιση που διαρκεί
- Κάνει τους Αθηναίους να παραμιλούν: Αυτό είναι το κορυφαίο γαλακτομπούρεκο της Αθήνας – Ουρές καθημερινά, για ένα κομμάτι του
- «Έγινε το θαύμα για τον Ηλία μας»: Βρέθηκε δότης που θα σώσει 6χρονο με καρκίνο
- Είναι το κουνουπίδι υπερτροφή;
- Ξεχάστε ότι ξέρατε σε Κληρονομιές και διαθήκες: Αναστατωμένοι χιλιάδες Έλληνες για ακίνητα και άυλη περιουσία
- Βιταμίνη C: Ποια σημάδια δείχνουν ότι μπορεί να έχετε έλλειψη
- Μην το πεις μπροστά τους: 4 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να συζητάς μπροστά στα παιδιά!
- Θα γίνει για 1η φορά φέτος: Όλοι περιμένουν το Δώρο Χριστουγέννων και Μαθεύτηκε η μεγάλη αλλαγή που έρχεται – ΒΙΝΤΕΟ
- Γνωστή Ελληνίδα νύφη κεράτωσε τον άντρα της στο γλέντι του γάμου, τους τσάκωσε η πεθερά, το είπε στον γιο της & τον έκαναν… τόπι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Euroleague: Η Φενέρμπαχτσε «προσγείωσε» την Μπάγερν στην Κωνσταντινούπολη
- Γερμανία: Πρόωρες εκλογές στις 23 Φεβρουαρίου -Ο πρόεδρος Σταϊνμάιερ ενέκρινε το χρονοδιάγραμμα
- Αποκαλύψεις για την «περήφανη διαπραγμάτευση» και τη διακυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ
- Αποβλήθηκε από τα ματς του Nations League ο Κόουτι (vids)
- Κατατέθηκε η τροπολογία για αντιπυρική-αντιπλημμυρική περίοδο και εποχικούς πυροσβέστες
- Χειροκροτήματα και επευφημίες για την Καμάλα Χάρις με την άφιξη της στον Λευκό Οίκο
- Πέθανε ο αθλητικογράφος Κώστας Τέο σε ηλικία 44 ετών
- Αγρίνιο: Πού βρήκε το όπλο ο 30χρονος δράστης – Πώς σχεδίαζε τη δολοφονίας της 43χρονης Δώρας
- Πέθανε η 41χρονη Γαρυφαλλιά που ξυλοκοπήθηκε από τον σύντροφό της στην Πάτρα - Η οικογένεια δωρίζει τα όργανά της
- Σοκ με τον αιφνίδιο θάνατο 44χρονου αθλητικογράφου!
