Ύπνος και θερμίδες: Πόσο παραπάνω πρέπει να κοιμάστε για να τις μειώσετε
17:24 11/1/2018
- Πηγή: Newsitamea.gr
Όταν σας πιάνει λιγούρα, είναι δύσκολο να αντισταθείτε σε κάτι γλυκό, ειδικά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Υπάρχει όμως ένα μυστικό για να καταφέρετε να μην ενδώσετε στον πειρασμό και αυτό σχετίζεται με τον ύπνο. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι 20 λεπτά παραπάνω ύπνου μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να καταναλώσουν λιγότερες θερμίδες. Σύμφωνα με […]
The post Ύπνος και θερμίδες: Πόσο παραπάνω πρέπει να κοιμάστε για να τις μειώσετε appeared first on Newsitamea.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντάξεις: Επιστροφή έως 688 ευρώ σε χιλιάδες συνταξιούχους λόγω λάθους - Οι δικαιούχοι
- Χωρίς μετρό και ηλεκτρικό αύριο- Πως θα κινηθούν τα μέσα μεταφοράς
- «Θα πέσουν Γ’ Εθνική και δεν θα πάρουμε τα χρήματα»
- Αντιμετώπισε το φούσκωμα με αυτά τα τρία μπαχαρικά!
- Η φωτογραφία Τσίπρα – Παππά πριν από 10 χρόνια
- Ο Στ. Χίος αποζημιώνει το Ν. Χατζηνικολάου για εξύβριση
- Τηλεοπτικές άδειες: Δήλωση - βόμβα του Κρέτσου για το Mega
- Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς την Παρασκευή και τη Δευτέρα
- Ελληνικοί Ποιμενικοί: οι καλύτεροι φύλακες για τους κτηνοτρόφους (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ύπνος και θερμίδες: Πόσο παραπάνω πρέπει να κοιμάστε για να τις μειώσετε
- Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση!!!
- Μεγαλύτερη ευτυχία απ’ τη γέννηση ενός μωρού δεν υπάρχει!!!
- Η καθημερινή κατανάλωση τυριού μπορεί να κάνει καλό!!!
- Υπερκατανάλωση φαγητού: Πώς συνδέεται με τις διαταραχές μνήμης
- Υδατάνθρακες: αλήθειες και μύθοι
- Έτσι θα στεγνώσετε γρήγορα τα ρούχα σας το χειμώνα!!!
- Ψυχολογία και παιδί: Συμβουλές για να καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο δικηγορικός σύλλογος ενημερώνει για την διαμεσολάβηση
- Νέο ρεκόρ για τον Dow Jones
- Ποιοι λαοί φοβούνται περισσότερο μια τρομοκρατική επίθεση μέσα στο 2018
- Η κατάθεση της Λιάνας Κανέλλη στη δίκη της Χρυσής Αυγής
- ΟΑΣΑ: Εκπτωτικά πακέτα επιλέγουν για τις μετακινήσεις τους οι επιβάτες
- Πέθανε ο κιθαρίστας των Motörhead, Έντι Κλαρκ
- «Η εξωτερική πολιτική και τα εθνικά θέματα της χώρας υπερβαίνουν τις κομματικές διαμάχες»
- Η ανακοίνωση του ΕΣΡ για τον διαγωνισμό των τηλεοπτικών αδειών - Τι θα γίνει με την έβδομη άδεια
- Ο Μιχάλης Γρηγορίου στο Μέγαρο
- «Μετά το 2000 ζούμε τη μονοκαθεδρία του νεοφιλελευθερισμού»
