Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα-ΒΙΝΤΕΟ
Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως η κακή μνήμη και η έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι πρέπει να γνωρίζετε για τις επιπτώσεις της ζάχαρης , ώστε να την αποκλείσετε από τη διατροφή σας ή έστω να τη μειώσετε.
Η ζάχαρη θεωρείται υπεύθυνη για πλήθος προβλημάτων υγείας όπως ότι συνδέεται με την παχυσαρκία και καταστρέφει
Η διάσπαση της ζάχαρης στη στοματική κοιλότητα δημιουργεί όξινο περιβάλλον με αποτέλεσμα τη διάβρωση των δοντιών. Με την αύξηση της κατανάλωσης ζάχαρης στις αναπτυγμένες χώρες παρατηρήθηκε αύξηση της τερηδόνας. Ιδιαίτερα στα παιδιά οι όξινοι χυμοί γλυκών φρούτων και τα αναψυκτικά με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης θεωρούνται τερηδονογόνα.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Νέο ιατρικό ανακοινωθέν - Συγκρατημένη αισιοδοξία
- Καιρός: Χιόνια και στην Αττική σε λίγες ώρες - Πού θα το… στρώσει! (ΧΑΡΤΕΣ)
- Ολυμπία Χοψονίδου: Έγκυος στο μήνα της βούτηξε για τον Σταυρό
- Κεφαλονιά: Ο αέρας πήρε τον ιερέα στον Αγιασμό των υδάτων
- Έπνιξαν τις δομές των Ενόπλων Δυνάμεων με 60.000 μετανάστες
- Πένθος στην ΑΕΚ: Πέθανε πρώην προπονητής της (photos)
- 5 υπερτροφές που τονώνουν την εγκεφαλική λειτουργία
- Χρυσές Σφαίρες: Ο Τομ Χανκς εκθείασε την Ελλάδα σε όλο το Χόλιγουντ
- Φθιώτιδα: Δεν βούτηξε κανείς να πιάσει τον σταυρό και βούτηξε... ο παπάς (pics)
- Η Έυη Βατίδου κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο μόνο με το μαύρο κορμάκι της και κόκκινες γόβες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα-ΒΙΝΤΕΟ
- Ένα παραδοσιακό χωριό με σύγχρονο χιονοδρομικό-ΦΩΤΟ
- Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους
- Στραβό διάφραγμα: Να κάνω ή να μην κάνω χειρουργείο;
- 4 οφέλη που προσφέρουν στην υγεία σου τα μανιτάρια
- Βάζει κόκκους καφέ κάτω από τα μάτια της – Δείτε τι πετυχαίνει!-ΒΙΝΤΕΟ
- 7 κανάλια στο youtube όπου τα παιδιά διασκεδάζουν και μαθαίνουν
- 5 τροφές που δεν γνωρίζατε ότι είναι πλούσιες σε βιταμίνη C-ΦΩΤΟ
- Μάνα ακούει την καρδιά του νεκρού γιου της να χτυπά σε κοπέλα που την δώρησε
- Ο κίνδυνος εγκεφαλικού φαίνεται στα αυτιά-ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακυβέρνητο παραμένει το φορτηγό πλοίο στο ακρωτήριο Μαλέας! Έφυγε ρυμουλκό από τον Πειραιά
- Τάρπον Σπρινγκς: Ποια είναι η αμερικανική πόλη που πλημμυρίζει από Ελλάδα
- Ολυμπιακός: Επεισόδιο στην προπόνηση και λήξη συμβολαίου για τον Αμερικανό!
- Διόδια τιμές: Πόσο θα πληρώνουμε από Τετάρτη 8 Ιανουαρίου στην Πατρών - Αθηνών
- Επιστρέφει στον Ολυμπιακό ο Χαραλαμπόπουλος
- Η εξέλιξη της θεραπείας της ακράτειας ούρων στον άνδρα
- Ένοπλος και μεθυσμένοι έκαναν γυαλιά καρφιά γνωστό μπαρ στη Γλυφάδα
- «Τη σωστή στιγµή και στο σωστό µέρος»
- Νεκρός οπαδός: Ποινική δίωξη για 11 αδικήματα στους δύο συλληφθέντες
- Ο Γιώργος Λιανός δεν ήταν μόνος του στο Βιετνάμ
