Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων
12:06 16/9/2024
- Πηγή: Iatropedia
Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας.
The post Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο γιος του Γιώργου Πατούλη μιλά για πρώτη φορά μετά την είδηση ότι ο πατέρας του περιμένει παιδί με τη νέα του σύντροφο
- Μεγάλο το πρόβλημα στον Ολυμπιακό – Δεν τους εμπιστεύεται ο Μεντιλίμπαρ
- Ηλεία: Μηχανάκι συγκρούστηκε με αγροτικό – Νεκρή μια 62χρονη
- Shakira: Τραβούσαν βίντεο κάτω από το φόρεμά της - Πώς αντέδρασε
- H Barking Well σε συζητήσεις με το Action 24
- Χανιά: Μεγάλη κινητοποίηση κατοίκων και φορέων – Εναντιώνονται στους πυλώνες υψηλής τάσης και τις ανεμογεννήτριες στα βουνά
- Αντώναρος: Μια δράκα κάνει ό,τι θέλει στον ΣΥΡΙΖΑ – Φοβούνται για τις καρέκλες τους
- Αλεξανδρούπολη – Μιχ. Χρυσοχοΐδης: «Ελληνική Αστυνομία και Ένοπλες Δυνάμεις εγγυώνται την ασφάλεια της χώρας»
- Γ. Βαρουφάκης: Ο Στέφ. Κασσελάκης δεν μου έχει δώσει τίποτα να ενδιαφέρομαι
- Μεθυσμένος οδηγός σκότωσε ηλικιωμένο – Δέκα ημέρες μετά κυκλοφορούσε κανονικά και χτύπησε άλλα δύο άτομα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων
- Διατροφικές διαταραχές: Αυξημένος ο κίνδυνος για τους εφήβους που περνούν πολλές ώρες στα social media
- Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη
- Διαβήτης τύπου 2: Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο κατά 17%
- ΕΟΠΥΥ: Στο σκαμνί γιατροί και φαρμακοποιοί για εικονικές συνταγογραφήσεις άνω των 3,5 εκατ. ευρώ
- Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σε παιδική ηλικία επηρεάζουν τον μεταβολισμό χρόνια μετά
- Από τον Δείκτη Μάζας Σώματος στον Δείκτη Στρογγυλότητας Σώματος
- ΕΣΥ – Γραφεία Προστασίας Ασθενών: Τι αλλάζει από σήμερα στην καταγραφή και εξέταση καταγγελιών
- Πόσα και τι είδους γαλακτοκομικά πρέπει να τρώμε την ημέρα, σύμφωνα με έναν καθηγητή του Tufts
- HIV: Μία ένεση δύο φορές τον χρόνο μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης κατά 96%
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζένιφερ Λόπεζ – Μπεν Άφλεκ: Αντάλλασσαν φιλιά στο Μπέβερλι Χίλς
- «Περιμένω το θαύμα», λέει η σύζυγός του Δημήτρη Κόκοτα για την κατάσταση της υγείας του
- Δ. Τεμπονέρας: Δεν θα είμαι υποψήφιος πρόεδρος στον ΣΥΡΙΖΑ
- Συνεχίζεται το 52ο Φεστιβάλ βιβλίου στο Πεδίον του Άρεως με μεγάλη προσεύλευση κοινού
- Εορτή της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού στο Θραψανό Πεδιάδος
- Κίνητρα για επενδύσεις, μείωση της γραφειοκρατίας, στήριξη της παραγωγής – Όλα τα αναπτυξιακά μέτρα για αγρότες και επιχειρήσεις
- Η Ελίζαμπεθ Ντεμπίκι κέρδισε το πρώτο της Emmy για την ερμηνεία της στο The Crown: «Δώρο να υποδυθώ την πριγκίπισσα Νταϊάνα»
- Ο Απόστολος Λύτρας πήγε για μπέργκερ και καφέ με την πρώην σύζυγο και τις δύο κόρες του μετά την αποφυλάκισή του
- Ένας «Τζίτζι» δεν έφερε την Άνοιξη για τη ΝΔ στη Μακεδονία
