Αυτή είναι η συχνότητα που πρέπει να αντικαθιστάτε τα μαξιλάρια, σύμφωνα με τους ειδικούς

13:34 11/10/2024 - Πηγή: Bovary

Ένας καλός ύπνος μπορεί να μας χαρίσει μια ξεκούραστη και γεμάτη ενέργεια ημέρα, πώς όμως η ποιότητα του μαξιλαριού μας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητά του ύπνου μας;

Περνάμε όλη τη νύχτα με το κεφάλι μας στα μαξιλάρια μας, οπότε είναι σημαντικό να είναι αφράτα, άνετα και κυρίως καθαρά.

Μετάαπό μερικά χρόνια, πολλά μαξιλάριαμπορεί να χάσουν τη μορφή τους, ναλεκιαστούν ή και να μυρίσουν, κάτι πουσημαίνει ότι είναι η ώρα να αντικατασταθούν.

Γιατί πρέπει να αλλάζετε τα μαξιλάρια σας;

Αφού χρησιμοποιηθούν μετά από πολύ καιρό, τα μαξιλάρια μπορούν να συσσωρεύσουν πολλή σκόνη,

τρίχες από τα κατοικίδια, αν υπάρχουν, και πιτυρίδα. Όπως διαβάζουμε στο The Spruce, αυτή η σκόνη μπορεί να προσελκύσει ακάρεα σκόνης και άλλα αλλεργιογόνα, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σας.

Καθώςτα μαξιλάρια «γερνούν», συλλέγουν λάδιαπό το σώμα μας και ιδρώτα, καθιστώνταςτα δύσοσμα και λεκιασμένα. Επιπλέον, τογέμισμα των μαξιλαριών μπορεί νασυμπιεστεί με την πάροδο του χρόνου,οδηγώντας σε χειρότερη υποστήριξη γιατο κεφάλι και το σβέρκο.

Όλα τα μαξιλάρια έχουν ημερομηνία λήξης και γνωρίζοντας τι πρέπει να προσέξετε καθώς το μαξιλάρι σας αρχίζει να φθείρετε θα σας σώσει από αμέτρητες νύχτες περιττής δυσφορίας.

Τασημάδια που μαρτυρούν ότι πρέπει νααλλάξετε ένα μαξιλάρι

Ταπουπουλένια μαξιλάρια έχουν γίνειεπίπεδα ή άμορφα.Ταμαξιλάρια αφρού έχουν παραμορφωθεί.Τομαξιλάρι σας δεν είναι πλέον άνετο.Τομαξιλάρι σας αρχίζει να μυρίζει.Τομαξιλάρι σας έχει κιτρινίσει ή είναιπολύ λεκιασμένο.Μιαπλύση δεν «αναζωογονεί» το μαξιλάρισας.

Πουπουλένιαμαξιλάρια

Τα πουπουλένια μαξιλάρια έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Πολλά μαξιλάρια από πούπουλα μπορούν να αντέξουν έως και τρία χρόνια, χάρη στο ότι μπορούν εύκολα να γεμιστούν ξανά και να πλυθούν στο πλυντήριο.

Μαξιλάριαπολυεστέρα

Δυστυχώς,αυτά είναι τα λιγότερο ανθεκτικάμαξιλάρια, που διαρκούν μόνο περίπουέναν χρόνο πριν αρχίσουν να φθείρονται.Αυτό οφείλεται στο χαμηλού κόστουςγέμισμα τους, το οποίο δεν αντέχει καλάστην επαναλαμβανόμενη φθορά. Εξαιτίαςαυτού, σκεφτείτε να χρησιμοποιείτεμαξιλάρια πολυεστέρα μόνο σε περιοχέςόπου δεν κοιμάστε συχνά, όπως σε έναεξοχικό.

Μαξιλάριαμνήμης

Ταμαξιλάρια μνήμης πρέπει να αντικαθίστανταικάθε δύο έως τρία χρόνια.Αυτό συμβαίνειεπειδή ο αφρός σε αυτά μπορεί να σπάσεικαι να συμπιεστεί με την πάροδο τουχρόνου, οδηγώντας σε λιγότερη υποστήριξη.Και τα γεμίσματα αφρού, όπως και άλλαγεμίσματα μαξιλαριών, μπορούν να γεμίσουνσκόνη και αλλεργιογόνα με την πάροδοτου χρόνου.

Μαξιλάρια gel/ υποαλεργικά

Αυτά τα υποαλλεργικά μαξιλάρια θα πρέπει να αντικαθίστανται κάθε δύο χρόνια, καθώς το γέμισμα των σφαιριδίων τους μπορεί να συμπιεστεί και να παραμορφωθεί καθώς χρησιμοποιούνται συνεχώς.

Πώς να φροντίσετε τα μαξιλάρια σας

Μπορείτενα παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τωνμαξιλαριών σας φροντίζοντάς τα καλά,διασφαλίζοντας ότι δεν χρειάζεται νααγοράσετε νέα μαξιλάρια ακόμα.

Χρησιμοποιήστεένα προστατευτικό κάλυμμα μαξιλαριούμε φερμουάρ. Αυτό μπορεί να λειτουργήσειως «φράγμα» και να αποτρέψει τηνυπερβολική σωματική λιπαρότητα, τονιδρώτα, τις οσμές και την υγρασία απότο να φτάσουν στο μαξιλάρι σας.

Μπορείτεεπίσης να τα αφήσετε έξω για μια μέραγια να αφήσετε τον ήλιο και τον άνεμονα κάνουν κάποια φυσική αφαίρεσης οσμών.

Περάστε τα μαξιλάρια σας μέσα από το πλυντήριο και το στεγνωτήριο, ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα φροντίδας τους. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό δύο φορές το χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr