Τρέμει το βλέφαρό σας; 3 αποτελεσματικοί τρόποι να το σταματήσετε, σύμφωνα με γιατρό
Ο Άντονι Γιουν, πλαστικός χειρούργος με έδρα το Μίσιγκαν, μοιράζεται τρεις τρόπους για να σταματήσει η ενοχλητική σύσπαση στα βλεφάρα. «Συμβαίνει σε τόσους πολλούς από εμάς», είπε ο Γιουν σε ένα TikTok 12 δευτερολέπτων.
Η οφθαλμίατρος Στέφανι Μαριονό, με έδρα τη Βιρτζίνια εξηγεί πως το μάτι μας «πετάει» γιατί «είναι ο μυς που δουλεύει πιο γρήγορα στο ανθρώπινο σώμα, επομένως είναι δυνατόν να κάνει σπασμούς».
Οι σπασμοί αυτοί είναι αβλαβείς, αλλά έχουν συνδεθεί με το άγχος, την κούραση και την κατανάλωση καφεΐνης.
3 τρόποι«Οι θεραπεία που συστήνω είναι να κοιμάστε περισσότερο, να μειώσετε την ποσότητα της πρόσληψης καφεΐνης και εάν όλα τα υπόλοιπα αποτύχουν, τότε οι ενέσεις Botox μπορούν να διορθώσουν το πρόβλημα».
Ο επιστημονικός όρος της σύσπασης των βλεφάρων είναι «μυοκυμία». Η κοινή πάθηση εμφανίζεται όταν ο «orbicularis oculi», ένας μυς που περιβάλλει το μάτι και κλείνει τα βλέφαρα, συστέλλεται ακούσια.
Σύμφωνα με την New York Post η οποία επικαλείται τον ιατρικό ανταποκριτή του ABC News, Ντάριεν Σάτον, «αν προσθέσετε περισσότερες ώρες ύπνου στη ζωή σας πιθανότατα θα σας βοηθήσει με τις συσπάσεις των ματιών σας περισσότερο από οποιοδήποτε φάρμακο». Η εφημερίδα σημειώνει πως οι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν σε επτά έως εννέα ώρες νυχτερινού ύπνου, καθώς ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και κατάθλιψη.
«Οι συσπάσεις είναι ένα σήμα του σώματός σας που σας ζητά να χαλαρώσετε», είπε ο οφθαλμίατρος Ραζ Μάτουρι από την Ιντιάνα.
Η Well+Good αναφέρει ότι οι σπασμοί των βλεφάρων οφείλονται σε ανισορροπία ηλεκτρολυτών και συνιστούν τη λήψη μαγνησίου και κάλιου.
Επίσης η καταπόνηση των ματιών από τις πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή και ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για τη νόσο του Πάρκινσον. Τέλος, η βλεφαρίτιδα, προκαλεί ερεθισμό και πρήξιμο των βλεφάρων.
Άλλες λιγότερο κοινές αιτίες της σύσπασης των βλεφάρων περιλαμβάνουν νευρολογικές διαταραχές όπως: η παράλυση Bell, η σκλήρυνση κατά πλάκας ή ο ημιπροσωπικός σπασμός. Eάν η σύσπαση τών βλεφάρων σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Τέλος, σχετικά με το botox, ο γιατρός αναφέρει ότι οι ενέσεις μπορούν να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών που προκαλούν τη σύσπαση.
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η επικήρυξη της «Αλβανίδας» στα social για τον ξυλοδαρμό της 14χρονης στη Γλυφάδα είναι ο πάτος που πιάσαμε
- Απασφάλισε ο Ουγγαρέζος για τον Αρναούτογλου: "Έχει ήδη 3 εκπομπές, να πάρει και κανένας άλλος"
- Marie Chantal & Μαρία Ολύμπια Γλύξμπουργκ: Τα κομψά σύνολα στον γάμο της Θεοδώρας Γλύξμπουργκ
- Το πρωινό για το νέο επεισόδιο του Νταλάρα με τους ρεπόρτερ- Για ποιο λόγο είσαι προσβλητικός;
- Συγκλονίζει η Έλενα Χριστοπούλου: "Καιγόταν το σπίτι μου, οι γονείς μου που ζουν εκεί"
- Το υπόγειο της αμαρτίας από τις εκδόσεις ΔΙΑΝΟΙΑ
- Ζόζεφιν: Η πρώτη αντίδραση στις φήμες χωρισμού από τον Νίνο
- Σάκης Αρσενίου – Λαμπρινή Πλεύρη: Ο λαμπερός γάμος του ζευγαριού στη Βουλιαγμένη
- Μητσοτάκης: Πιο αυστηρές ποινές σε γονείς για τη βία των ανηλίκων
- Επανεξέταση της ψηφοφορίας του EMA για τη λακανεμάμπη κατά της Alzheimer
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- Τελευταία Νέα Bovary
- Τρέμει το βλέφαρό σας; 3 αποτελεσματικοί τρόποι να το σταματήσετε, σύμφωνα με γιατρό
- Πέντε σημάδια έλλειψης σημαντικών θρεπτικών συστατικών που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Συνταγή για κοκκινιστές φακές: Το ζεστό πιάτο που θέλετε για τα πρώτα κρύα
- Τα ζώδια που δεν θέλουν δεσμεύσεις -Κάνουν ελεύθερες σχέσεις, δεν βάζουν ταμπέλες
- Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη εμφάνιση μετά την ανακοίνωση περί κρίσης στον γάμο της με τον Μίνωα Μάτσα
- Πρώτες κυρίες: Το πολυτελές στιλ τους και οι αριθμοί που το συνοδεύουν
- Η Bικτόρια Μπέκαμ ίσως αποκάλυψε το επόμενο viral φόρεμα της
- 6 φορέματα στο χρώμα της βουκαμβίλιας ιδανικά για φθινοπωρινούς γάμους -Η τάση που κάνει θραύση
- Γιώργος Κατσαρός: Οι δυο γιοι του τον καμάρωσαν στο Ηρώδειο
- Σίλια Κριθαριώτη: Οσκαρική εμφάνιση στον γάμο της Θεοδώρας Γλύξμπουργκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η επικήρυξη της «Αλβανίδας» στα social για τον ξυλοδαρμό της 14χρονης στη Γλυφάδα είναι ο πάτος που πιάσαμε
- Επανεξέταση της ψηφοφορίας του EMA για τη λακανεμάμπη κατά της Alzheimer
- Άση Μπήλιου: Ευκαιρίες για νέα ξεκινήματα και σχέσεις
- Προβλήματα με παιδικό εμβόλιο;
- Ο Justin και η Hailey Bieber ντύνονται (ξανά!) εντελώς αταίριαστα
- Χώρισε η Θέλξη – Τίτλοι τέλους στον γάμο της με τον Παύλο Γιαβή
- Ο Γιώργος Νταλάρας δεν κάνει τη χάρη στους δημοσιογράφους για ακόμα μία φορά
- Φτιάξτε το πιο νόστιμο γερμανικό κοτόπουλο με μπύρα!
- "Ο Πέτρος Φιλιππίδης είναι σε καλύτερη ψυχολογική κατάσταση και θα επανέλθει"