Σουβλάκια σατάι Ινδονησίας
ΥΛΙΚΑ
4 φιλέτα κοτόπουλου καθαρισµένα από τις ίνες τους.
Για τη μαρινάτα:
1 µικρό κρεµµύδι ψιλοκοµµένο
1 κουταλιά λάδι
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκοµµένη
2 κουταλιές σόγια σος
1 κουταλάκι µαύρη ζάχαρη
1 κοφτό κουταλάκι τριµµένο φρέσκο τζίντζερ
4 κουταλιές χυµό λεµονιού + 1 κουταλάκι ξύσµα
2 κουταλιές γλυκιά σος τσίλι (Sweet Chilli Sauce)
Για τη σος σατάι:
1/3 φλ. φιστικοβούτυρο (Peanut Butter)
¼ φλ. σόγια σος
4 κουταλιές χυµό λεµονιού
1 γεµάτη κουταλιά ψιλοκοµµένο κόλιανδρο
1
2 κουταλιές γλυκιά σος τσίλι (Sweet Chilli Sauce)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ετοιµάζετε τη µαρινάτα: Χτυπάτε όλα µαζί τα υλικά στο πολυµίξερ, µέχρι να οµογενοποιηθούν. Κόβετε τα φιλέτα σε λεπτές λωρίδες, µήκους 8 εκ. και πλάτους 2 εκ. περίπου. Το περνάτε ζικ-ζακ πάνω σε σουβλάκια/καλαµάκια, τρυπώντας κάθε κοµµάτι 3 φορές -σαν φυσαρµόνικα. Τα βάζετε σε µια λεκάνη και τα περιχύνετε µε τη µαρινάτα, φροντίζοντας να πιάσουν καλά παντού. Τα κρατάτε σκεπασµένα στο ψυγείο για 2 τουλάχιστον ώρες. Πριν τα ψήσετε, τα βγάζετε για ½ ώρα για να πάρουν τη θερµοκρασία δωµατίου.
Ψήνετε τα σουβλάκια πάνω σε τηγάνι/σχάρα ή κάτω από το γκριλ του φούρνου, γυρίζοντάς τα µέχρι να ροδίσουν καλά. Τα σερβίρετε συνοδεύοντάς τα µε τη σος σατάι σε ένα µπολάκι.
Σος σατάι: Βάζετε το φιστικοβούτυρο σε ένα µπολ και το ανακατεύετε µε τα υπόλοιπα υλικά µέχρι να οµογενοποιηθεί το µίγµα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές

- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Σουβλάκια σατάι Ινδονησίας
- Χταπόδι µε πάπρικα
- Φαλάφελ από φάβα και ρεβίθια
- Καλαμαράκια γεμιστά
- Σαγανάκι µε σάλτσα ντοµάτας
- Η δύναμη της γεύσης
- Quesadillas µε κοτόπουλο
- Super Food σαλάτα με Κόκκινο Λάχανο, Σιτάρι και Πρόβειο Γιαούρτι
- Κριθαρότο με Κοτόπουλο
- Τραγανό Χαλλούμι με Σουσάμι και Σαλάτα από Ντομάτα και Τσίλι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Παγωτό με Γαλατάκι Χαραλαμπίδης Κρίστης και καραμελωμένα pop corn
- Καρπαθικός μπακλαβάς της φωτιάς!
- Κιουνεφέ
- Μπάρες με μύρτιλα
- Σαραγλί Θάσου, το πιο σιροπιαστό και τραγανό γλυκό!
- Καλοκαιρινό τράιφολ
- Χαλλουμωτή
- Ζουμερά και αφράτα εκλεράκια με σοκολάτα!
- Tacos με κοτόπουλο
- Ρεβιθοκεφτέδες με πατάτα, αλλιώτικοι!