Ευτυχισμένος στην Αλάσκα

Το βιβλίο περιγράφει τρία βήματα για να επαναπρογραμματίσουμε το μυαλό μας και να μετατραπούμε σε υγιή και δυνατά άτομα από συναισθηματικής άποψης, ακόμα και σε καταστάσεις φαινομενικά αντίξοες.

Όλες οι νευρώσεις που μας δυσχεραίνουν τη ζωή –αγωνία, κατάθλιψη, άγχος, ντροπαλότητα–, όλες οι ανησυχίες και οι φόβοι είναι απλώς αποτέλεσμα μιας λανθασμένης αντίληψης, που μπορούμε να μεταβάλουμε διά παντός. Το Ευτυχισμένος στην Αλάσκα παρουσιάζει τη μέθοδο για να το κατορθώσουμε, θεμελιωμένη στην πιο αποτελεσματική θεραπευτική σχολή του κόσμου: τη μοντέρνα γνωστική ψυχολογία.

{loadmodule mod_adsence-inarticle-makri} {loadposition adsence-inarticle-makri}

Ευτυχισμένος στην Αλάσκα
Δυνατά μυαλά κόντρα στον άνεμο
Ραφαέλ Σανταντρέου
Μετάφραση: Χριστίνα Αμαργιανού
Εκδόσεις Gema
333 σελ.
ISBN 978-960-6893-51-3
Τιμή €12,00

Keywords
Τυχαία Θέματα