Η νέα πυραμίδα διατροφής

10:07 31/8/2012 - Πηγή: Myself

Το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) παρουσίασε μια νέα διατροφική πυραμίδα. Σε αυτή δεν υπάρχουν καθόλου απεικονίσεις τροφών, παρά μόνο έξι χρωματικές διαβαθμίσεις, που αντιστοιχούν σε συγεκριμένες ομάδες τροφών. Το πορτοκαλί αντιστοιχεί στα δημητριακά, το πράσινο στα λαχανικά, το κόκκινο στα φρούτα, το κίτρινο στα έλαια, το μπλε στα γαλακτοκομικά και το μοβ στο κρέας και τα όσπρια. Στο αριστερό μέρος της πυραμίδας υπάρχει μια φιγούρα υπενθύμισης της αναγκαιότητας για αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

πυραμίδα διατροφήςδιατροφήομάδες τροφών