Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το κρυολόγημα που παρατηρείται συχνά μετά τις διακοπές των εορτών;
15:06 21/1/2014
- Πηγή: Myself
Το χειμώνα, οι άμυνες του οργανισμού μας είναι μειωμένες και η έκθεση στο κρύο τις μέρες των διακοπών μπορεί να μας επιφυλάξει έναν απρόσκλητο «επισκέπτη», που δεν είναι άλλος από το κρυολόγημα. Γι’ αυτό καλό είναι να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για προφύλαξη και γρήγορη ανάρρωση:
- Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού (8-10 ποτήρια νερό την ημέρα) είναι ζωτικής σημασίας.
- Επαρκής ύπνος και ξεκούραση.
- Πολλά και μικρά γεύματα στη διάρκεια της ημέρας.
κρυολόγημαυγειάαντιμετώπισηχειμώναςάμυνες οργανισμούKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΣΟΚ: Άφησε τα παιδιά της να ξεπαγιάζουν στο αμάξι και πήγε για...
- Γιoυρτλού κεμπάπ με σάλτσα εζμέ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου (Video)
- Η Ντέπυ Γκολεμά σχολιάζει την διαγραφή της Πόπης Τσαπανίδου από την ΕΣΗΕΑ
- Ε.Μενεγάκη: "Κάτι πιο καλοκαιρινό δεν βρήκα"! Δες τι φόρεσε! (Βίντεο).
- H Δούκισσα Νομικού μιλάει για τον πρώην της, Χρήστο Χολίδη
- Τα λόγια του Γκουντάρα που συγκίνησαν την Μενεγάκη
- Media: Λάκης Λαζόπουλος: Όλα όσα είπε στο... "ΟΛΑ"! (video)
- Σοκ: Ο τηλεοπτικός Εζέλ κινδυνεύει να μπει φυλακή
- Δείτε το 9χρονο κορίτσι με τη καταπληκτική φωνή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Myself
- Τελευταία Νέα Myself
- Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το κρυολόγημα που παρατηρείται συχνά μετά τις διακοπές των εορτών;
- Ψητός σολοµός µε λαχανικά
- Κοτοσαλάτα με ρύζι
- «Δεν υπάρχει καμία κόντρα. Πρέπει να σταματήσει αυτή η καραμέλα.»
- Κάνε το μπάνιο του μωρού σου απόλαυση!
- «Ήμουν ένα εξαιρετικά ντροπαλό παιδί.»
- Kickboxing: Ποια ηλικία θεωρείται κατάλληλη για τα παιδιά;
- Kiehl’s & Alicia Keys: Φιλανθρωπική πρωτοβουλία
- Ηλίας Βρεττός: Το γλυκό μήνυμα που έστειλε στη Μαίρη Συνατσάκη
- Η KIEHL’S ΣΥΜΠΡΑΤΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ALICIA KEYS ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΚΟ ‘KEEP A CHILD ALIVE’ ΣΕ ΜΙΑ ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 16 τραγούδια που «καίνε» το λίπος
- Η καθημερινή επιρροή της Σελήνης από 21/1 έως 23/1
- Μετά τον Παστίτσιο ήρθε η ώρα του Γέροντα Μπεσαμέλιου – Διαμαρτυρία στη 10μηνη ποινή
- Ρακιντζής: Στους ΟΤΑ οι παρατάξεις συνεργάζονται για να μην αφήνουν ίχνη διαφθοράς
- Η άλλη μάχη των αυτοδιοικητικών εκλογών – Οι δήμαρχοι που δεν θα ξαναείναι υποψήφιοι [λίστα]
- Ψείρες στα παιδιά: ποια είναι η σωστή αντιμετώπιση;
- Δούκισσα Νομικού: «Κάθε Κυριακή βράδυ στο Dancing with the stars νιώθω ευτυχισμένη»
- Η Ντέπυ Γκολεμά σχολιάζει την διαγραφή της Πόπης Τσαπανίδου από την ΕΣΗΕΑ
- Δείτε την απίστευτα ρατσιστική φωτογράφιση που προκάλεσε πλήθος αντιδράσεων
- «My big fat Greek night» στο Shamone
