Αυτό είναι το φυσικό Ozempic – Μια κουταλιά την ημέρα αρκεί για να χάσετε βάρος

09:23 25/3/2024 - Πηγή: NewsBeast

Τα φάρμακα που περιέχουν τη δραστική ουσία σεμαγλουτίδη, όπως το Ozempic και το Wegovy, έφεραν επανάσταση στην απώλεια βάρους. Ωστόσο υπάρχει και ένα φυσικό προϊόν που αποδεικνύεται επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικό στην προσπάθεια πολλών ανθρώπων να χάσουν τα περιττά κιλά και να βελτιώσουν τη μεταβολική τους υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, πρόκειται για το «ταπεινό» μηλόξυδο, το γνωστό ξύδι από χυμό μήλου που συχνά χρησιμοποιείται για dressing σαλάτας. Οι ερευνητές, σύμφωνα με το Healthline, διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που έπιναν έως και 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο την ημέρα, αναμεμειγμένο

με νερό, είδαν σημαντική μείωση του σωματικού βάρους, του δείκτη μάζας σώματος και της περιφέρειας της μέσης τους. Είδαν επίσης βελτιώσεις στους μεταβολικούς δείκτες, όπως τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στις 12 Μαρτίου στο BMJ Nutrition, Prevention & Health. Το μηλόξυδο περιέχει οξικό οξύ, το οποίο του δίνει και αυτή την ξινή γεύση και την έντονη μυρωδιά. Περιέχει επίσης άλλες ενώσεις, όπως πολυφαινόλες, […]