Κέικ μανταρίνι-σοκολάτα
10:00 24/1/2025
- Πηγή: NewsBeast
Αν και κανένα τρόφιμο ή θρεπτικό συστατικό από μόνο του δεν μπορεί να προσφέρει απόλυτη προστασία στην εμφάνιση λοιμώξεων, το μανταρίνι, ως μία εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς, καθώς είναι μία εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ενώσεων, όπως είναι τα καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή. Ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου και αποτρέπει την εμφάνιση νεφρολιθίασης. Τα εσπεριδοειδή φρούτα γενικότερα περιέχουν κιτρικό οξύ το οποίο συμβάλλει στην αποτροπή του σχηματισμού λίθων, δεσμεύοντας το ασβέστιο από τα ούρα. 2 μανταρίνια μεσαίου μεγέθους αντιστοιχούν σε περίπου 75 θερμίδες. Υλικά (8-10 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα (φέτα κέικ)
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ερχεται χιονιάς; Τι απαντά ο Θοδωρής Κολυδάς
- Κόκκινος συναγερμός στη Βρετανία για την «κακοκαιρία του αιώνα» – Ακυρώνονται πτήσεις, υπάρχει κίνδυνος ζωής
- Θεσσαλονίκη: Έκλεψαν σαράντα δύο κρέμες προσώπου από σούπερ μάρκετ
- Πάνος Δημάκης: Αγόρασα το σπίτι μου με τα χρηματικά έπαθλα των τηλεπαιχνιδιών – Πήρα και δάνειο όπως όλοι οι Έλληνες
- Ρεκόρ του Γιόκιτς μετά από 57 χρόνια στη νίκη επί των Κινγκς | Οι εκπληκτικοί Λέικερς “σκόρπισαν” τους Σέλτικς
- Βαθμολογία UEFA: Εκτοξεύτηκε η Ελλάδα!
- "Να πούμε τα σύκα, σύκα": Η κόρη του Μασκ για τον ναζιστικό χαιρετισμό
- Λύνει την εξαφάνιση στη Λάρισα η Νικολούλη: Οι αποκαλύψεις για τον Βασίλη
- Αλεξάνδρα Νίκα: Η τρυφερή φωτογραφία με τον Αργυρό junior – «Δυο μήνες μαζί σου» [εικόνα]
- Συνταγή ζυμαρικών με θαλασσινά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Συνταγή ζυμαρικών με θαλασσινά
- Οι γιατροί, ο λογιστής και ο Αιγύπτιος: Η καταγγελία που αποκάλυψε το κύκλωμα με τις παράνομες συνταγογραφήσεις
- Ολυμπιακός-Φενέρμπαχτσε: Mατς – πρωτιάς στο ΣΕΦ
- Ο Τραμπ υπέγραψε διάταγμα για τον αποχαρακτηρισμό των αρχείων για τις δολοφονίες των Κένεντι και του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
- Κέικ μανταρίνι-σοκολάτα
- Νεκρός πεζός που παρασύρθηκε από μηχανή στη λεωφόρο Μεσογείων
- Βγήκε από το νοσοκομείο η μαθήτρια που λιποθύμησε κάνοντας challenge του TikTok
- Kiyomeru: Καθαρίστε το σπίτι σας σύμφωνα με την εξαγνιστική ιαπωνική πρακτική για καλή ενέργεια
- Eurovision 2025: Αυτά είναι τα τρία από τα πέντε πρόσωπα της κριτικής επιτροπής
- Η επίδοση της Αθήνας στον τουρισμό το 2024 και συγκριτική ανάλυση με τις ευρωπαϊκές πόλεις
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κέικ μανταρίνι-σοκολάτα
- Kiyomeru: Καθαρίστε το σπίτι σας σύμφωνα με την εξαγνιστική ιαπωνική πρακτική για καλή ενέργεια
- Δένδιας από τις ΗΠΑ: Πυλώνας σταθερότητας η στενή συνεργασία Ελλάδας, Ισραήλ και Κυπριακής Δημοκρατίας
- Eurovision 2025: Αυτά είναι τα τρία από τα πέντε πρόσωπα της κριτικής επιτροπής
- Νέο βίντεο από την τραγωδία στο χιονοδρομικό στην Τουρκία: «Θα ρίξει το παιδί του από το παράθυρο»
- Η Μαρίνα Σάττι απαντά για το χασμουρητό στην Eurovision: «Δεν είχα κάτι προσωπικό με την εκπρόσωπο του Ισραήλ, δεν θα έκανα ποτέ bullying σε ένα κορίτσι»
- Οι γιατροί, ο λογιστής και ο Αιγύπτιος: Η καταγγελία που αποκάλυψε το κύκλωμα με τις παράνομες συνταγογραφήσεις
- Μπακς – Χιτ 125-96: Άνετοι με τρομερό Λίλαρντ και «διπλό» Αντετοκούνμπο
- Αυτή είναι η καλύτερη πόλη του πλανήτη για το 2025 και μπορούμε να καταλάβουμε τους λόγους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ενοχλούν τον Πορτοσάλτε οι συγκεντρώσεις για τα Τέμπη: «Η τραγωδία θα εκδικαστεί στο δικαστήριο και όχι στο πεζοδρόμιο» (video)
- Πρόστιμο έως και 2.150 ευρώ αν δεν έχεις αυτά τα χαρτιά στο αυτοκίνητο -Η λίστα για να μην κάνεις ποτέ λάθος
- Μίμης Δομάζος : Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας του
- Κεφαλονιά: Έξαρση γρίπης με θετικά 72 στα 100 παιδιά- Τα 8 με επιπλοκές
- Κακοκαιρία στη Βρετανία: Ακυρώθηκαν εκατοντάδες πτήσεις, άδειασαν τα σούπερ μάρκετ, χωρίς ρεύμα 560.000 κτήρια
- TikTok Challenges: Η δοκιμασία του Blackout και οι επικίνδυνες προκλήσεις για παιδιά και εφήβους
- Πες το Ψέματα: Νέες αποχωρήσεις μετά τις αντιδράσεις για την αφίσα με 17 άντρες
- Μαρίνα Σάττι: Η απάντηση για το χασμουρητό στη Eurovision
- Τραμπ: «Ο Κιμ Γιονγκ Ουν είναι έξυπνος τύπος, θα επικοινωνήσω μαζί του»
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Τροπολογία για το νέο διζωνικό σύστημα μειωμένης τιμολόγησης
