Αρθρίτιδα: Το φυσικό «φάρμακο» στη διατροφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που «χτυπά» τις αρθρώσεις και εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα και περιορισμό της κινητικότητας.
Αν και μπορεί να προσβάλει ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, η οστεοαρθρίτιδα, συνήθης μορφή της, είναι συχνότερη στις γυναίκες, που εμφανίζουν εντονότερα συμπτώματα.
Πέρα από τη σωματική δυσφορία, οι αρθρίτιδες έχουν επίπτωση και στην ποιότητα ζωής των ασθενών, από τη μειωμένη παραγωγικότητα και την πρόωρη συνταξιοδότηση έως την αναπηρία. Ωστόσο, πέρα από τα φάρμακα ή τη χειρουργική αντιμετώπιση σε προχωρημένο στάδιο, υπάρχουν
Ο διατροφολόγος Δρ El Mohandess Mahmoud μοιράστηκε στο TikTok ένα βίντεο με το διατροφικό συστατικό που μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή της αρθρίτιδας.
«Ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για τον αρθριτικό πόνο και τη φλεγμονή είναι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, καθώς περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ελαιοκανθάλη, για την οποία έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπλοκάρει την ίδια φλεγμονώδη οδό με ορισμένα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, χωρίς όμως τις παρενέργειες» αναφέρει στο βίντεο.
@drelmohandess #arthritis #swelling #jointpain #naturalremedies #oliveoil #oleocanthal #polyphenols #healthydiet #healthylivingtips #drel #fyppppppp #foryourpageofficial ♬ original sound – Dr. EL’s Health & Fitness HubΟ ίδιος συνιστά «δύο κουταλιές της σούπας στο γεύμα καθημερινά», μια απλή όπως φαίνεται λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει μελετηθεί για τα προστατευτικά του οφέλη σε φλεγμονώδεις αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος. Οι πολυφαινόλες του, όπως η ελαιοκανθάλη, καταπολεμούν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και βελτιώνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στις αρθρώσεις και σε όλο το σώμα. Στους μηχανισμούς δράσης περιλαμβάνονται η μείωση παραγωγής μορίων-μεταφορέων μηνυμάτων που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη φλεγμονή. Επίσης, συμβάλλουν στην αναστολή της δράσης προ-φλεγμονωδών ενζύμων.
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο θεωρείται από πολλούς ως ο κύριος λόγος που η μεσογειακή διατροφή βοηθά στην πρόληψη σειράς χρόνιων ασθενειών, χωρίς όμως να είναι γνωστή η ακριβής ποσότητα που απαιτείται για την αποτελεσματικότητα.
Πηγή: iatropedia
Photo By Pixabay
Διαβάστε επίσης:
Άδωνις Γεωργιάδης: Πρόστιμα μαμούθ για παράνομες συνταγογραφήσεις
ESMO 2024: Όλες οι τελευταίες εξελίξεις για τον καρκίνο του ουροποιητικού συστήματος
Το «αντικαρκινικό» φρούτο που προστατεύει την καρδιά και κάνει το δέρμα να… λάμπει!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μελβούρνη: Παθιασμένο ζευγάρι κατάφερε να πλημμυρίσει δύο σιδηροδρομικούς σταθμούς
- Σεισμός στην Τουρκία: Έπεσαν κτίρια – Δεν υπάρχουν αναφορές για νεκρούς (VIDEO)
- Η εγκυμονούσα Aλεξάνδρα Νίκα φόρεσε Chanel μπαλαρίνες στο Ηρώδειο και κέρδισε το χειροκρότημά μας
- Αγρίνιο: Το Αγρίνιο αποκτά σπάνια συλλογή ιδιώτη με συλλεκτικά αντικείμενα ήχου – Η πρώτη ηχογράφηση του εθνικού ύμνου και τα ριζίτικα του Ελ. Βενιζέλου
- Γαύδος: Βυθίστηκε πλοίο με 96 μετανάστες
- Μ. Βορίδης στο ΕΡΤNews: Υπάρχουν δυνάμεις και στη χώρα μας που έχουν πολιτική ανοιχτών συνόρων
- Έκρηξη βυτιοφόρου που μετέφερε καύσιμα στη Νιγηρία - Τουλάχιστον 94 άνθρωποι κάηκαν ζωντανοί
- Μέση Ανατολή: Το 20ετές σχέδιο του Ισραήλ για να πλήξει το Ιράν – Τα προηγμένα όπλα και τα εξειδικευμένα πυρομαχικά
- Έτσι πίνουν καφέ στο διάστημα – Η κούπα της NASA που αψηφά την έλλειψη βαρύτητας
- ΠΦΣ: Δράση Πρόληψης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου - Η Συμμετοχή των Φαρμακείων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Iωάννινα: Ληστεία σε μάρκετ 24ωρης λειτουργίας στην περιοχή του Άλσους
- Λούης Πατσαλίδης – «ΠΛΗΝ 30»: Ο κορυφαίος stand up comedian της Κύπρου έρχεται στην Αθήνα | 1η παράσταση: 16/10@ΛΟΣΑΝΤΖΕΛΕ
- Public: Ανακαλύψτε την ποιότητα των certified μεταχειρισμένων smartphones “second go” σε ασυναγώνιστες τιμές!
- Ανασκευάζει η Μαρία Ιωαννίδου για Νταλάρα: «Δεν είχαμε παράλληλη σχέση» – Πώς αντέδρασε η Βέρα Κρούσκα (Videos)
- ΟΑΣΑ για Μπάγια Αντωνοπούλου: «Κοιτούσε το κινητό, το ΙΧ έκανε έκανε ζικ ζακ – Πήγε να πέσει σε διάζωμα» (Video)
- Ηλίας Κασιδιάρης: Κατέθεσε νέο αίτημα αποφυλάκισης – Αρνητική η εισαγγελική πρόταση
- Ερώτηση Αυτιά στην Κομισιόν: «Πάρτε τώρα απόφαση για φθηνό ρεύμα»
- Κόντρα Βελόπουλου – Πλεύρη για τα ελληνοτουρκικά
- Η αποκάλυψη της Marseaux στο ΟΠΑΠ Game Time για την Eurovision
- Για 8η συνεχή χρονιά η Eurolife FFH γιόρτασε την Εθνική Εβδομάδα Εξυπηρέτησης Πελατών – “Excellence In Every Contact” το φετινό motto εορτασμού
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αρθρίτιδα: Το φυσικό «φάρμακο» στη διατροφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα
- Διάστημα: Το τηλεσκόπιο James Webb ανακάλυψε πλανήτη μοναδικό στο είδος του
- Κόντρα Βελόπουλου – Πλεύρη για τα ελληνοτουρκικά
- Ανασκευάζει η Μαρία Ιωαννίδου για Νταλάρα: «Δεν είχαμε παράλληλη σχέση» – Πώς αντέδρασε η Βέρα Κρούσκα (Videos)
- Ερώτηση Αυτιά στην Κομισιόν: «Πάρτε τώρα απόφαση για φθηνό ρεύμα»
- ΔΕΗ – Project Paralies: Συνεργασία για τον καθαρισμό και την προστασία 50 ελληνικών παραλιών
- METLEN ENERGY & METALS: «Μαθαίνω να βλέπω τον Άνθρωπο» -Ένα πρόγραμμα για την καταπολέμηση των διακρίσεων και τη συμπερίληψη
- Nova: Άρης – Athens Kallithea FC, Λίβερπουλ – Τσέλσι, Μπαρτσελόνα – Σεβίλλη στα κανάλια Novasports & ΑΕΚ – ΠΑΟΚ, Γιουβέντους – Λάτσιο, Ρόμα – Ίντερ στα κανάλια Cosmote Sport!
- Iωάννινα: Ληστεία σε μάρκετ 24ωρης λειτουργίας στην περιοχή του Άλσους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Τέιλορ Σουίφτ θα κυκλοφορήσει βιβλίο για την περιοδεία της «The Eras Tour»
- Ο Τόμας Τούχελ νέος προπονητής της Εθνικής Αγγλίας: «Είναι μεγάλο προνόμιο»
- Βανδαλισμό των γραφείων του στη Νεάπολη με αγκυλωτούς σταυρούς καταγγέλλει το ΚΚΕ
- Τουρισμός: Αύξηση στα ταξίδια των Ευρωπαίων το 2023 – Τι δείχνει ανάλυση της Eurostat
- Λίβανος: Οι χώρες της ΕΕ δεν θα αποσύρουν τις δυνάμεις από την UNIFIL, λέει ο Αυστριακός ΥΠΕΞ
- Σπουδαία ονόματα της κινηματογραφικής μουσικής και των τηλεοπτικών σειρών θα βρεθούν στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης
- Χρίστος Δήμας :Νομοθετική διάταξη και αντικίνητρα στους εργοδότες να περνούν ως μισθό το φιλοδώρημα
- Τουρκία: Ισχυρός σεισμός 6 ρίχτερ στην Κεντρική Τουρκία
- Υπερκάλυψη σχεδόν 4 φορές στην επανέκδοση 5ετούς ομολόγου, με απόδοση στο 2,38%