Αυτή είναι η καθημερινή διατροφή της Kourtney Kardashian που την κρατάει σε φόρμα
H Kourtney Kardashian φρόντιζε πάντα τον εαυτό της με τη διατροφή της να είναι ως επί το πλείστον vegan. H μετάβαση σε μια φυτική διατροφή τη βοήθησε να ζήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να μειώσει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις που προκαλούνται από την κατανάλωση κρέατος. Αυτά είναι όλα όσα τρώει συνήθως η Kourtney Kardashian σε μια μέρα, από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα μέχρι το δείπνο ή το φαγητό έξω.
Φτιάξε την απόλυτη μακαρονάδα της Gigi Hadid που έχει γίνει viral
Η διατροφήΓια πρωινό
Η Kourtney Kardashian αγαπάει το σέικ αβοκάντο και το smoothie μπανάνας της τα οποία συνδυάζει με vegan σκόνες πρωτεΐνης. Διαφορετικά, μπορεί να fti;ajei το δικό της μπολ acai ή να απολαύσει ένα από ένα τοπικό κατάστημα. Για ένα πιο χορταστικό πρωινό, η Kardashian μπορεί να επιλέξει το διάσημο τοστ κανέλας χωρίς γλουτένη.
Vegan τοστ με κανέλα: Υλικά4 φέτες ψωμί χωρίς γλουτένη (ή ψωμί της επιλογής σου)1/4 φλιτζάνι αλατισμένο vegan βούτυρο, μαλακωμένο1/4 φλιτζάνι ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη βιολογική κανέλαλίγο αλάτιΠροθέρμανε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Πρόσθεσε το βούτυρο, τη ζάχαρη, το αλάτι και την κανέλα σε ένα μπολ και ανακάτεψε καλά. Άπλωσε το μείγμα και από τις δύο πλευρές του ψωμιού και τοποθέτησε τις φέτες σε ένα ταψί. Ψήσε για 10 λεπτά. Καλή απόλαυση!
Ενδιάμεσα σνάκ
Η Kardashian θέλοντας να διατηρήσει μια απλή και ισορροπημένη διατροφή συνήθως για σνακ επιλέγει ανάμεσα σε πίκλες, μανταρίνια και μπάρες δημητριακών.
Μεσημεριανό
Η Kourtney Kardashian αγαπάει τα zoodles. Την συνταγή μπορείς να βρεις στο kardashianskitchen, έναν λογαριασμό θαυμαστών που ακολουθεί τις διατροφικές συνήθειες των Kardashian. Ωστόσο, εκτιμά επίσης το ψωμί και μπορεί να απολαύσει μια φέτα με βέγκαν βούτυρο και πίκλες, συν μια πλευρά μανταρίνι.
View this post on InstagramA post shared by Kardashians Kitchen (@kardashianskitchen)
Η αγαπημένη σούπα της Kourtney Kardashian για βραδινό: Υλικά1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι1 φλιτζάνι καρότο ψιλοκομμένο1/4 φλιτζανιού σέλινο ψιλοκομμένο1 κουταλάκι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 ντομάτα ψιλοκομμένη1/4 φλιτζάνι ζυμαρικά ή φασόλια χωρίς γλουτένη Αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύσηβασιλικόςΗ εκτέλεση είναι πολύ απλή! Σε μία κατσαρόλα σωτάρεις καλά όλα τα υλικά. Προσθέτεις νερό και αφήνεις να βράσουν.
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Αυτή είναι η καθημερινή διατροφή της Kourtney Kardashian που την κρατάει σε φόρμα εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ο Απόστολος Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021 – Γιορτή Εισοδίων της Θεοτόκου
- Ανατροπή για νέα μέτρα: Τι αλλάζει από Δευτέρα 22/11, έκπληξη για ωράρια σούπερ μάρκετ. Ρακος οι ανεμβολίαστοι
- ΝΕΟ ΣΟΚ! Ο ΠΡΕΤΕΝΤΕΡΗΣ έστρωσε το χαλί για «καθολικό υποχρεωτικό εμβολιασμό» και στην Ελλάδα...
- Βανδή και Νικολαΐδης στο ίδιο ξενοδοχείο στη Θεσσαλονίκη – Όλο το παρασκήνιο
- Μαρία Ηλιάκη: Η απάντησή της στον Νίκο Μουτσινά
- Ο ΠΟΥ εκπέμπει συναγερμό: 500.000 περισσότεροι θάνατοι στην Ευρώπη αν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα
- Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Να πάψουμε να τρέχουμε πίσω από την πανδημία
- Τι πρέπει να λέμε όταν ανάβουμε ένα κερί;
- Συγκλόνισε η Ιωάννα Παλιοσπύρου: Έδειξε ουλές και λιωμένα ρούχα, τι υπάρχει πίσω από τη μάσκα [video]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Αυτή είναι η καθημερινή διατροφή της Kourtney Kardashian που την κρατάει σε φόρμα
- 375 τρανς άτομα δολοφονήθηκαν το 2021 – Μια μέρα μνήμης για τους ανθρώπους που έχασαν την ζωή τους επειδή επέλεξαν να την ζήσουν όπως εκείνοι ήθελαν
- “Πώς να καθαρίσω…”: Απαντάμε τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις για καθάρισμα στο google
- Δες πώς μπορείς να απελευθερώσεις χώρο στο iPhone σου χωρίς να διαγράψεις τίποτα
- Η Ιωάννα Παλιοσπύρου σε μια συγκινητική συνέντευξη: Τα διαβρωμένα ρούχα της επίθεσης και οι ουλές στα χέρια της
- Μαγικές εικόνες σε κάθε γωνιά του πλανήτη από την έκλειψη σελήνης που διήρκησε 6 ώρες
- Πώς θα είναι τα Χριστούγεννα σε 13 Ευρωπαϊκές χώρες εν μέσω πανδημίας; Όλα τα νέα μέτρα που έχει λάβει η Ευρώπη
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (20/11/2021)
- Τα 5 βότανα που προσφέρουν χαρά και μειώνουν αποδεδειγμένα τα επίπεδα του άγχους
- Μια εβδομάδα γεμάτη ανατροπές στις Άγριες Μέλισσες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εισόδια της Θεοτόκου: Τι ακριβώς γιορτάζουμε;
- Σταϊκούρας: Κανένας καινούργιος φόρος το 2022 – Τι είπε για τον ΕΝΦΙΑ 2022 – ΒΙΝΤΕΟ
- Εισόδια της Θεοτόκου: Η Παναγιά προστατεύει τις Ένοπλες Δυνάμεις
- Τι ήταν ο άρτος που τρεφόταν η Παναγία στα Άγια των Αγίων; – Εισόδια της Θεοτόκου
- Θεσσαλονίκη: Οδηγός ταξί με «πιάστηκε» στα χέρια με πελάτη για τη μάσκα
- Αυστρία: Χιλιάδες πολίτες διαδήλωσαν στη Βιέννη κατά του lockdown και του υποχρεωτικού εμβολιασμού
- Γ. Κωτσιόπουλος: Θέλουμε να έχουν όλοι πρόσβαση στις ΜΕΘ και ισότιμη πρόσβαση στο Εθνικό Σύστημα Υγείας
- Σχολική βία ανησυχία: Πυροβολισμοί και σχολική βία οδηγούν τους εφήβους σε εσωτερίκευση των προβλημάτων τους
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η επική ατάκα του για το μπλοκ της χρονιάς – ΒΙΝΤΕΟ
