Η δίαιτα του Μεγάλου Αλεξάνδρου: Τι έτρωγε ο Μέγας Αλέξανδρος;
Ο Μέγας Αλέξανδρος, ένας από τους μεγαλύτερους στρατηγούς της ιστορίας, είχε μια διατροφή που ταίριαζε στη σκληρή και απαιτητική ζωή του. Ωστόσο, οι πληροφορίες για το τι ακριβώς έτρωγε προέρχονται κυρίως από ιστορικές αναφορές και εικασίες βασισμένες στη διατροφή των αρχαίων Μακεδόνων και των Ελλήνων της εποχής.
Οι βασικές τροφές που κατανάλωνε περιλάμβαναν ψωμί, ελιές, τυρί, λαχανικά και φρούτα, τα οποία ήταν κοινά για τη διατροφή των στρατιωτών του. Κρέας έτρωγε σπάνια, καθώς η λιτότητα και η εγκράτεια ήταν βασικά στοιχεία της πολεμικής του ζωής. Το κρασί, αραιωμένο
Ένα ιδιαίτερο στοιχείο που συνδέεται με τη διατροφή του είναι το ιπποφαές. Αν και δεν υπάρχουν άμεσες αναφορές ότι ο ίδιος το κατανάλωνε, ιστορικές πηγές αναφέρουν ότι οι στρατιώτες του παρατήρησαν πως τα άλογα που έτρωγαν ιπποφαές αποκτούσαν περισσότερη αντοχή και ενέργεια. Αυτό το βότανο, γνωστό για τις θρεπτικές του ιδιότητες, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, γεγονός που θα μπορούσε να το καταστήσει χρήσιμο για έναν στρατό που βάδιζε ασταμάτητα σε κατακτήσεις.
Η διατροφή του Μεγάλου Αλεξάνδρου δεν ήταν απλά θέμα επιλογής, αλλά και στρατηγικής. Έπρεπε να διατηρεί την αντοχή και την πνευματική του διαύγεια σε μέγιστο επίπεδο. Η λιτότητα στις διατροφικές του συνήθειες αντικατόπτριζε την πολεμική του φύση και την αφοσίωση του στον στόχο του: την κατάκτηση του κόσμου.
Γρηγόρης Κεντητός για το sportime.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Μπαρτζώκας: «Τεράστια νίκη - Συγχαρητήρια στους παίκτες και ειδικά στον Γκος»
- Τον ισοπέδωσε ο Λαζόπουλος…
- Μπαρτσελόνα - Ολυμπιακός 88-90: Οε οε οε Φουρνιέ, δεν σταματάει κανείς τους Πειραιώτες
- Δεν φταίει η ΑΕΚ που όταν χαμογελά, προκαλεί νευρικότητα και άγχος
- Μπαρτζώκας: "Θέλω να συγχαρώ τους παίκτες μου, αλλά ιδίως τον Γουίλιαμς-Γκος"
- Μπαρτσελόνα – Ολυμπιακός 88-90: Βασιλιάς Φουρνιέ στη Βαρκελώνη
- Παναθηναϊκός: Γι’ αυτό ξέσπασε ο Πέρεθ!
- Πέθανε απο το κάπνισμα και μετά το θάνατο του προβλήθηκε στην τηλεόραση μηνυμά του κατά του καπνίσματος
- Δεν είναι ρατσισμός, είναι δεδομένα: Η πικρή αλήθεια για το τροχαίο δυστύχημα στο Νέο Ψυχικό…
- Ρότερνταμ: Με περίπατο στα ημιτελικά ο Αλκαράθ (vids)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sportime
- Παναθηναϊκός: Γι’ αυτό ξέσπασε ο Πέρεθ!
- Πέθανε απο το κάπνισμα και μετά το θάνατο του προβλήθηκε στην τηλεόραση μηνυμά του κατά του καπνίσματος
- Γιατί δεν υπάρχουν πια πινακίδες STOP στο Παρίσι;
- Κανονικά το ΟΦΗ – ΠΑΟΚ, η ΑΕΚ ανάγκασε τους ασπρόμαυρους να αποσύρουν το αίτημα αναβολής
- Βαθμολογία Euroleague: Πρώτος ο Ολυμπιακός, τρίτος ο Παναθηναϊκός!
- Το λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι όταν βράζουμε ρύζι
- Οι 3 χώρες που πρέπει να επισκεφτείς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σου
- Τι νόμισμα θα έχει ο Άρης, όταν ολοκληρωθούν τα σχέδια του Elon Musk;
- Γιατί δεν πρέπει να βάζεις χαρτί ψησίματος στη φριτέζα αέρος
- Γιατί στις αρχαίες ελληνικές τραγωδίες κανείς δεν πέθαινε πάνω στη σκηνή;
- Τελευταία Νέα Sportime
- Η δίαιτα του Μεγάλου Αλεξάνδρου: Τι έτρωγε ο Μέγας Αλέξανδρος;
- e-sportime (8/2) : Δεν ξεχνάμε – Η φωνή για τα Τέμπη δυναμώνει
- Οι 3 χώρες που πρέπει να επισκεφτείς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σου
- Βαθμολογία Euroleague: Πρώτος ο Ολυμπιακός, τρίτος ο Παναθηναϊκός!
- Γιατί η Γλουτένη που καταναλώναμε για χιλιετίες θεωρείται σήμερα εχθρός της διατροφής;
- Πέθανε απο το κάπνισμα και μετά το θάνατο του προβλήθηκε στην τηλεόραση μηνυμά του κατά του καπνίσματος
- Τι νόμισμα θα έχει ο Άρης, όταν ολοκληρωθούν τα σχέδια του Elon Musk;
- Μπαρτσελόνα – Ολυμπιακός 88-90: Φουρνιέ στο… μηδέν και τέζα όλοι στη Βαρκελώνη!
- Γιατί δεν υπάρχουν πια πινακίδες STOP στο Παρίσι;
- Παιχνίδια εκδίκησης επόμενα επεισόδια: Η Κλέλια καταλαβαίνει πως ο Διονύσης την απάτησε με τη Μαρίνα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Βεζένκοφ: «Θέλουμε να συνεχίσουμε να είμαστε πρώτοι – Ξέραμε ότι θα έπαιρνε την φάση ο Φουρνιέ»
- Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ-Λέστερ 2-1: Με ήρωα τον Μαγκουάιρ!
- Ο Κόλο Μουανί λύτρωσε την Γιουβέντους
- Ράγιο Βαγεκάνο-Βαγιαδολίδ 1-0: Ασταμάτητοι οι Μαδριλένοι! (highlights)
- Δεν φταίει η ΑΕΚ που όταν χαμογελά, προκαλεί νευρικότητα και άγχος
- Φουρνιέ: “Όταν είσαι παίκτης θέλεις να ζεις αυτές τις στιγμές” (video)
- Μπαρτζώκας: "Θέλω να συγχαρώ τους παίκτες μου, αλλά ιδίως τον Γουίλιαμς-Γκος"
- Το buzzer-beater του Εβάν Φουρνιέ, από το παρκέ του Παλάου Μπλαουγκράνα: Όλα τα συναισθήματα, σε λίγα δευτερόλεπτα
- Τένις: Άνετος στα ημιτελικά του Ρότερνταμ ο Αλκαράθ
- Ράγιο Βαγεκάνο-Βαγιαδολίδ 1-0: Ασταμάτητοι οι Μαδριλένοι!
