Poke Bowl
17:29 7/2/2022
- Πηγή: Χρυσές Συνταγές
Instagram: mychicdish
…το «Κομψό μου πιάτο» ακολουθεί πιστά όλες τις νέες τάσεις της γαστρονομικής μόδας! Αυτό το «μπολ» κυκλοφορεί πολύ τελευταίως και μας ταξιδεύει στη Χαβάη, από όπου κατάγεται. Με επιρροές από την Ιαπωνία, αφού τον 19ο αιώνα Ιάπωνες εργάτες στη Χαβάη πρόσθεταν δικά τους υλικά, όπως ρύζι και ωμό ψάρι. Αποτέλεσμα, αυτό το πολύχρωμο και τόσο υγιεινό πιάτο να γίνεται σήμερα η νέα
Συνδυάστε τα πιο κάτω υλικά τοποθετώντας τα ακτινωτά σε ξέβαθο μπολ:Άσπρο ρύζι στη βάση του μπολ.Αβοκάντο σε λεπτές φέτες (τις περιχύνουμε με φρέσκο λεμόνι).Βρασμένα φασολάκια σόγιας (Edamame beans).Λεπτές λωρίδες καρότο.Φύκια τουρσί (pickled seaweed).Βλαστάρια φασολιών (Bean Sprouts) κονσέρβα.Φέτες αγγουράκι.Φέτες παντζάρι.Κύβοι σολομού (χοντρό cured φιλέτο ή ωμός sahsimi).Εναλλακτικά ταιριάζουν: γαρίδες, ωμός τόνος , κοτόπουλο, ντοματίνια, καλαμπόκι, φέτες ρεπανάκι, κύβοι μάνγκο, μωβ κραμπί ή ό,τι άλλο θέλετε.Για σος κτυπήστε και περιχύστε με: σκούρο σος Σόγιας, ξύδι ρυζιού, ελαιόλαδο, λάδι σουσαμιού, μέλι, λεμόνι και μαγιονέζα.
Keywords
bowl, bowl, instagram, μπολ, ιαπωνια, ρυζι, νέα, σαλατα, κοτοπουλο, μωβ, αβοκαντο, μωβ, ξυδι, ωμος, ελαιολαδο, απλα, γαριδες, γινεται, χαβαη, λαδι, λεμονι, μελι, μπολ, παντα, τονος, φασολακια, φυκια, ψαρι, σωστο, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές

- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές