Χοιρινο ψαρονεφρι με σαλτσα μουσταρδας
10:31 19/4/2013
- Πηγή: XS-Recipes
Συνταγες για ολα τα γουστα!
Συνταγη για 4 ατομα
1/2 κιλό ζυμαρικά (π.χ. ταλιατέλες)
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κιλό χοιρινό φιλέτο, κομμένα σε 12 χοντρά φιλετάκια
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί
3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Dijon
4 κουταλιές της σούπας νερό
2 κουταλάκια του γλυκού κορν-φλάουερ (corn flour)
Ετοιμάζουμε
Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλάδο πάνω σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αλατοπιπερώνουμε τα χοιρινά φιλετάκια και τα βάζουμε στο τηγάνι.
Σοτάρουμε τα φιλετάκια για 5-6 λεπτά, γυρίζοντας τα μία με δύο φορές.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κρασί με τη μουστάρδα και τα προσθέτουμε στο τηγάνι με τα φιλετάκια. Σκεπάζουμε το τηγάνι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10-12 λεπτά. Αφαιρούμε τα φιλετάκια από το τηγάνι και τα κρατάμε ζεστά.
Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε το νερό με το κορν-φλάουερ. Ρίχνουμε το μίγμα με το κορν-φλάουερ στο τηγάνι. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και σιγοβράζουμε ανακατεύοντας για 1 λεπτό ή μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Σερβίρετε τα χοιρινά φιλετάκια με τη σάλτσα και τα ζυμαρικά. Καλή Όρεξη!
Keywords
χοιρινο, ψαρονεφρι, ψαρονεφρι, συνταγες, φλιτζάνι, μακαρονια, μπολ, φωτια, ζυμαρικα, ελαιολαδο, κρασι, μαυρο, μιγμα, μπολ, νερο, τηγανι, φλιτζάνι, λευκο
Αναζητήσεις
φιλετακια χοιρινα διαιτης, φιλεττακια. με σπαγεττι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις XS-Recipes
- Τελευταία Νέα XS-Recipes
- Χοιρινο ψαρονεφρι με σαλτσα μουσταρδας
- Πουτιγκα με ζεστη σοκολατα και αρωμα αμαρετο
- Λαχανικα στη σχαρα με φετα και ψημενη πιτα
- Χωριατικη σαλατα με κρουτονια απο πιτα
- Πατατοπιτακια με καπνιστο σολωμο
- Κεφτεδακια νηστισιμα
- Μπισκοτα λεμονιου
- Χοιρινες μπριζολες μαριναρισμενες με μπυρα και τυρενια σαλτσα
- Σπανακοπιτα νηστισιμη
- Πασχαλινα κεκακια καροτου με γλασο απο τυρι κρεμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Fruttamisu. Δροσερό γλυκάκι με αχλάδια & φράουλες
- Τρουφάκια καρύδας νηστίσιμα
- Η γεύση της μπίρας «πυροδοτεί» το αίσθημα απόλαυσης στον εγκέφαλο
- Φοιτητές σχεδίασαν νέα τρόφιμα
- Η Ε.Ε. καθησυχάζει για τον εντοπισμό αλογίσιου κρέατος σε βόεια προϊόντα
- Φθηνότερα προϊόντα χαμηλότερης ποιότητας στα σούπερ μάρκετ
- Φασολάκια λαδερά με κανέλα
- Τι γλυκό θα φάμε το Πάσχα;
- Ευρωπαϊκός άτλαντας για προστασία στο ελληνικό μέλι
- Το κρέας αλόγου ήταν στο πιάτο μας από το 2011